Monat: September 2010

Projekt Abnehmen – Woche 35

So dele, nach langem Hin und Her bin ich nun doch wieder auf nem niedrigeren Stand als letzten Sonntag. Gute 107,1 KG. Hab es zweimal gewogen, da ich es selbst kaum glauben konnte. Es geht also wieder bergabwärts.

Was ich gemacht habe: Naja Motorradfahren kann man teilweise auch als Sport nehmen. Die ständige Drückerei, Reinlegen und Gaaaaaaaaaaaaaaaaas geben und Schalten und Walten. Das macht alles Spaß, aber nach ein paar Stunden auf dem heißen Ofen biste auch fertig. Donnerstagmorgen war noch ein Scheunenbrand, bei dem ich mit nem anderen Kamerad zusammen die Schläuche zur Wasserversorgung ordentlich verlegt habe. Also die Schläuche von der Fahrbahn auf den Gehweg gelegt und sonst noch das Auto aufgeräumt. Sonst hatte ich keinen Sport. Kein Fahrrad fahren und kein Fitnessstudio.

Essenstechnisch war diese Woche alles durcheinander. Mal bin ich abends noch beim Mc Doof gewesen und hab dort ein ganzes Menü gegessen, dann mal wieder was daheim. Es war sehr durcheinander und auch nicht immer regelmäßig, aber es hat meistens gereicht. Durch die Abendschule muss ich mich auch erst noch dran gewöhnen. Das ist gar nicht so einfach sich abends nochmal durch den Verkehr zu quälen und dann meistens auch noch zu spät zu kommen. Doch die Klassengemeinschaft ist recht klein und damit recht überschaubar und nett.
Es gab also mal Fastfood, mal Brot mit Wurst, aber auch viel Süßes und auch Nahrhaftes (Bauerntopf).

Mal schauen, vielleicht komm ich nächste Woche wieder ein bisschen runter. So große Schritte wie diese Woche hoff ich mal nicht, da es dann sicher wieder hoch geht. Alternativ kann ich ja auch mal den Blogbeitrag hier durchlesen. Danke an Ey Lou Flynn

Endlich darf ich Motorrad fahren

Seit heute morgen um 10Uhr darf ich endlich Motorrad fahren. Damit wäre dieses Projekt geschafft und diese Sorge auch wieder weg. Das Ganze war diese Woche relativ intensiv mit dem Motorradfahren. Montagmittag noch eine Übungsstunde, dann am Mittwoch innerhalb von 6 Stunden 250 KM runtergerissen. Davon ein paar auf der Autobahn von Herrenberg bis Rottweil. Wegen Wind und lockerer Helm und einer sehr kleinen Maschine (252ccm) war das Überholen auch eher mehr ne Qual als Wahl. :) Allgemein ist Autobahn eher langweilig. Immer nur grad aus und ab und zu mal sehr langgezogene Kurven und schnelle Autofahrer eben. Danach sind wir Richtung St. Georgen im Schwarzwald-Baar-Kreis rumgefahren und auch mal die Schwarzwaldhochstraße. In einer schönen Stadt haben wir dann nen Kaffee getrunken um dann die Heimfahrt anzutreten. Das war insgesamt sehr schön und vor allem lehrreich was die Kurven angeht. Es gibt viele Kurven, die man recht schnell anfahren kann. Vor allem auf der Schwarzwaldhochstraße könnte man sicher mal 120 oder 130 fahren. Als ordentlicher Fahrschüler habe ich es aber bei 90 und 100 belassen. Doch bei Nebel und unbekannter Strecke und einem lockeren Helm fährt man eh etwas langsamer. Insgesamt waren es aber sehr schöne Strecken und Ortschaften...
Heute morgen dann nochmal eine Übungsstunde gehabt und danach die Prüfung. Da hat dann alles recht gut geklappt. Einzig und allein das Abbremsen und dann Ausweichen war etwas lasch... Gut, das kann ich dann bei nem Sicherheitstraining oder beim normalen Fahren mal üben.

Feuerwehrtechnisch war am Mittwochabend auch viel los: Ein Stall oder eine Lagerhalle für Stroh und Heu ist abgebrannt. Gemeldet wurde es Mittwoch um 23Uhr und Donnerstag um 4Uhr30 war ich dann wieder daheim. Der Stall bzw. die Halle war recht schnell abgelöscht, aber das offene Stroh und Heu hat nach wie vor geraucht. Nähere Details und Bilder gibts bei RegioNewsCW. Andere Kameraden haben dann noch Brandwache gemacht. Ich konnte es nicht, da im Geschäft sonst Sachen angebrannt wären.
Heute nacht und heut morgen war dann auch nochmal was los, aber wegen der Prüfung und dem Nachholbedarf an Schlaf war mein Piepser noch aus. Da war die Motorradprüfung einfach höher priorisiert.

So war das. Jetzt brauch ich also nur noch eine gescheite Maschine um mal ordentliche Kurven fahren zu können. So ne Bandit wäre ja nicht schlecht, oder ne Hornet. Oder so eine kleine Harley wie die Yamaha EL252, die ich die ganze Zeit in der Fahrschule gefahren bin. Hauptsache man kann darauf gerade sitzen. Wenn jemand Vorschläge hat oder eine günstige Maschine rumstehen hat: Immer her damit. Mehr als 2500 Euro werde ich anfangs aber nicht ausgeben wollen.

Gratis Tooth & Nail / Solid States Records Sampler

Wer mal wieder ordentlich was auf die Ohren braucht und dabei die härtere Gangart bevorzugt, kann sich ja mal auf der Facebookseite von Tooth & Nail kundig machen. Einfach Fan werden und den Track runterladen.

Und wer dann immer noch Bock hat, kann sich ja bei mir melden um am 29.10.2010 mit auf "Rock without Limits" mit mir den Kopf frei zu bangen. :) Wobei, da auch sehr melodische Bands und etwas ruhigere Bands dabei sind. Wenn ich es richtig verstanden habe, ein Tag vor dem Bloggertreffen von Pssst (wobei das irgendwie nicht so wirklich bestätigt wurde!)
Und wer Demon Hunter Fan ist, muss da sowieso hingehen. Warum habe ich ja damals schon geschrieben.

Meine Favoriten auf Rock Without Limits:
Demon Hunter
Disciple
The Letter Black
The Insyderz
Good Weather Forecast

Die anderen lass ich mich mal überraschen. Wobei Class P. Jambor, Sacrety und Good Weather Forecast auch ganz ok sind.

Dropkick Murphys - Amazing Grace

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Ip-COzs42LQ[/youtube]
Als Kontrast zum sonst sehr lauten Geschreihe hier in den Videos. :) Der Song wurde ja schon mal als Blues Version gecovert, aber von den Dropkick Murphys hat der Song auch irgendwie was. :) Klingt eben Irisch und Irisch ist toll, außer Guiness...

Projekt Abnehmen – Woche 34

Beim Projekt Abnehmen geht es leider mal wieder bergauf, anstatt bergab. Mal wieder 109 KG und damit fast 3 KG mehr als in Woche 31

Dabei war die Woche relativ gut beladen: Montag bis Samstags immer von morgens bis nachmittags (15Uhr) English und Mathekurs, wobei Mathe eher die größere Herausforderung war. Da haben wir Sachen gerechnet, die ich erstens noch nie gemacht habe oder eben innerhalb der letzten 6 Jahre komplett vergessen habe. Doch zum Schluss habe ich mich doch wieder verbessert. :) Anhand eines Tests, den wir am Anfang des Kurses und am Ende des Kurses gemacht haben. Von ursprünglich 10 Punkten waren es dann am Ende doch 22 Punkte von insgesamt 33 Punkten. Kein schlechter Schnitt würde ich mal sagen. Hoffentlich wird das in der Schule auch so gut. Gestern waren wir dann noch in Stuttgart mit ner Leiter und nem Plakat: "Ich bin ein höheres Wesen!", daneben die Lara auf dem Boden: "Ich kann ihm aber das Wasser reichen!". Gut, die meisten Leute sind dann mit nem Grinsen weitergelaufen. Manche haben auch gefragt, was wir damit sagen wollen: "Vor Gott sind eben alle Menschen gleich viel Wert!" - Gut, das wussten die meisten dann schon und sind dann weiter gegangen. Irgendwann kam dann ein Mann her und hat die ganze Zeit mit uns diskutiert. Wie kann man daran glauben, dass nach dem Tod noch was kommt und das alles doch reiner Unfug sei. Aber egal, was man auch sagen wollte, alles wurde im Mund herumgedreht. Nach 3 Stunden haben wir uns dann verabschiedet und sind wieder nach Hause gegangen. Es war eine interessante Aktion, aber irgendwie auch anstrengend. :)

Zum Gewicht: Montag habe ich noch Sport gemacht im Fitnessstudio, Mittwoch ne Runde schwimmen und springen gewesen und Freitag ne Runde Rad gefahren (Heumaden hochgefahren und dort ne Runde um den Block mit Toni und Debi. Da Debi aber dann gestürzt ist (war auch ne relativ große Steigung), war die Runde dann aber auch wieder relativ schnell vorbei.

Zum Essen: Dadurch dass die Schule in Sindelfingen ist, lohnt sich eine Heimfahrt nicht und so habe ich die ersten paar Mittage mal beim Ikea und KFC verbracht mit Hotdogs bzw. Hühnchenzeugs. Abends gabs dann aber meistens auch noch was. Das hat sich mittwoch bis Samstag dann aber wieder geändert, so dass es zum Mittag nur mitgebrachtes Vesper und abends dann was richtiges gab. Gestern dann noch ein Döner und abends beim Spieleabend noch ein paar Süßigkeiten.

Fazit: Es ist zwar wieder nach oben gegangen mit dem Gewicht. Doch ich bin guter Dinge, dass es auch mal wieder bergab geht... Wobei sich insgesamt trotz dem Gewicht ein Erfolg eingestellt hat. Etwas Selbstbewusstsein und teilweise auch mehr Kraft. Die 100 KG Marke ist aber noch zu knacken, vorher hol ich mir keine eigene Motorradkleidung, dafür ist das Geld zu schade.
Apropos Motorrad: Gestern morgen habe ich noch die Nachtfahrten hinter mich gebracht, am Montag sind nachmittags nochmal ne Übungsstunde, am Mittwoch alle Überland und Autobahnstunden und warhscheinlich nochmal ne Übungsstunde um die Übungen noch besser zu machen und am Freitag dann Prüfung. Für Montag sieht das Wetter gut aus, für Mittwoch und Freitag eher nicht so toll. Hoffen wir einfach das Beste, damit ich den Schein endlich fertig habe. Wenn dann alles glatt läuft, habe ich gerade mal 14 bzw. (wenn Freitag nochmal eine ist) 16 Übungsstunden gebraucht. Das wäre noch OK gewesen. Und nächstes Jahr gehts dann nach Korsika zum Kurvenüben. Bei den Kurven ist meine Angst noch am Größten, aber das legt sich sicher mit der Anzahl der gefahrenen Kilometer. Beim Auto bin ich anfangs auch noch unsicher gefahren. Nach ein paar Strafzetteln und 2 Unfällen später ist die Erfahrung reicher. Wobei ich beim Motorradfahren eher aufpassen möchte, da mir da das Geld zu schade ist und mein gesundes Leben doch noch mehr wert ist.