Projekt Abnehmen – Woche 45

Wieder eine Woche ist vergangen, doch diesmal ist mal wieder zur Abwechslung eine Abnahme zu verzeichnen. Das freut mich natürlich, da es für die letzten Wochen mal wieder ein gutes Ergebnis ist.

Diese Woche war eigentlich wie jede Woche. Arbeit, Schule und Überstunden. Nur dass diese Überstunden diesmal Mittwochabend bis um Donnerstagmorgen waren und im Nachhinein nüchtern betrachtet fürn Arsch waren. Denn das damit beabsichtigte Ergebnis einen Fehler zu beheben wurde damit leider nicht erreicht. Aber egal, man hat ja sonst nichts zu tun. Wenn stattdessen ein Großbrand gewesen wäre, hätte das ja auch sicher genauso lang, wenn nicht noch länger gedauert. Aber dem war ja glücklicherweise nicht so.
Dennoch bin ich froh, dass ich dann am Freitag relativ pünktlich Feierabend machen konnte. Aber irgendwie nervt es auch manchmal, wenn man relativ zeitkritische Aufgaben zu tun hat und dann das System trotzdem nicht funktioniert. In Zukunft lass ich mir am besten vor jedem Update vom Hersteller eine schriftliche Garantie geben, dass es fehlerfrei ist.

Gut, ansonsten ist alles wie immer: Das Wetter wird kälter und mit der Zeit auch rutschiger. Es beginnt wieder die Zeit fürs Driften. Schade, dass ich nicht doch jetzt schon meine Enduro habe. Es würde sicher viel Spaß machen, das Hinterrad wegrutschen zu lassen. Aber kann man ja auch gut mit dem Auto machen. :) Hab ich diesen Winter selbst noch nicht gemacht, aber Toni hat das gestern wieder sehr gut unter Beweis gestellt.

Joa, Bewegung war diese Woche auch ein bisschen gegeben, da ich am Freitag mal ausnahmsweise nach Hause gelaufen bin. Ansonsten war alles wie immer... Kein Sport, keine schweren Anstrengungen.
Ob das 100 KG Ziel bis Ende diesen Jahres erreicht werden kann, stell ich mal in Frage. Aber bis Ende Januar dürfte das sicher noch zu schaffen sein.

Projekt Abnehmen – Woche 44

Was letzte Woche schon so los ging, ist diese Woche wieder eingetreten. Der Aufwärtstrend bei den Kilos.
Die Gründe sind einfach zu beschreiben. Zu viel Süßes und Schokolade und keinen Sport mehr.

Dafür gab es diese Woche doch wieder einige erfreuliche Nachrichten. Zum einen ist endlich das Script zum automatischen Mailversand bei komplett und teil lieferbaren Aufträgen fertig geworden und die Kollegen freuen sich richtig. Anfangs noch ein paar kleiner Bugs drin, die aber recht schnell beseitigt waren. Damit ist nun die lange Entwicklungszeit (manchmal war auch viel Pause dazwischen) vorbei und es tut auch wunderbar. Das andere Programm mit leeren Terminen in den Aufträgen tut soweit auch und muss nur noch abgesegnet werden. :D
Damit können nun andere Programmierungen fertig gestellt werden. Doch im Vergleich zu dem oben genannten Programm (was letzendlich gut 950 Zeilen Code beinhaltet) sind das eher Aufwärmübungen. Aber ist ja immer so: Zuerst muss man ein Hotel entwickeln und danach kann man getrost kleinere Häuser bauen.
Außerdem wurde nachts um halb 3 mal zu einem glühenden Ofen gerufen bei einer Großbäckerei. Das war interessant, den Bäckern mal bei der Arbeit zuzusehen. Und die BWL Arbeit ist auch gut rumgelaufen. Eine 1 wirds wohl nicht, dazu habe ich zu wenig gelernt. Aber wenn es ne 2 oder 3 wird, wärs ja auch ok. :) BWL ist jetzt eher ein langweiliges Fach, was mich in meiner Entscheidung in diesem Bereich was zu machen, eher zurückwirft. Am besten ich bleib einfach in meiner alten Firma und entwickel mich dort weiter. Da lern ich eh am meisten.

Zum Gewicht: Es sieht ja momentan eher nicht so gut aus. Doch das 100 KG-Ziel ist immer noch da und wird sicher irgendwann erreicht werden. Nächste Woche einfach mal weniger Süßes und mehr Äpfel essen, dann passt es schon.

Projekt Abnehmen – Woche 43

Diese Woche mal wieder eine Zunahme auf die 107 KG.
So langsam kann sich mancher Leser fragen: "Was bringt das hier eigentlich? Da schreibt einer, dass er abnehmen will, aber ohne Plan und Konzept dahinter. Das wird so nie was!"
Gut, das stimmt in gewisser Weise auch. Aber irgendwie klappt es ja dann doch wieder, denn ein bisschen was habe ich ja doch abgenommen. :)

Die ganzen Ausführungen bezüglich den Essgewohnheiten und dem fehlendem Sport spar ich mir diese Woche mal und verkünde stattdessen: Die 80er sind ganz toll. Ohne die 80er gäbe es keine Ärzte mit legendären Hits wie Claudia 1 bis 3 oder Iron Maiden mit ihren auch so bekannten Hits wie Run to the Hills und Number of the Beast.

Das große Ziel mit der 100 KG-Marke bis Ende des Jahres hab ich immer noch und das wird auch hinhauen. Irgendwie muss man das ja auch packen. Diese Woche lag es hauptsächlich an manchen (im Nachhinein überflüssigen) Besuchen beim goldenen M. :) Aber das wird alles wieder gut und nächste Woche ist das Kilo wieder weg.

Projekt Abnehmen – Woche 42

Mal wieder ist der Sonntag dran und damit auch das wöchentliche Ergebnis der Waage. :) Diesmal wieder ein bisschen weniger als das letzte Mal, aber leider immer noch auf dem Stand über 106 KG.

Joa, was diese Woche war: Nicht viel. Montags war ja Feiertag. Dafür Mittwoch Flaschen füllen und Donnerstag noch die jährliche Belastungsübung. Freitag mal wieder ein paar Überstunden, hab ja sonst nichts zu tun und gestern gemütlich im Clou abgehangen und den Samstagabend ausklingen lassen.

Essen: Wie immer mittags daheim und abends nicht viel. Gab auch mal nen Apfel...

Und sonst war alles in bester Ordnung. Soviel mal dazu und mal sehen, wie es die nächsten Wochen weitergeht. Aber wird alles gut werden. Hab diese Woche mal angefangen konsequent um 7Uhr bzw. 7Uhr15 aufzustehen um noch die Bibel zu lesen und es hat sogar gut geklappt, zumindest unter der Woche. :)
Naja, dann mal noch ne gute Woche.

Projekt Abnehmen – Woche 41

So dele, die Woche ist wieder vorbei und das Ergebnis des sonntäglichen Wiegens liegt vor. Nach dem es die letzten beiden Male immer eine Abnahme zu verbuchen gab, war diese Woche leider eher eine Zunahme zu verbuchen. 800 Gramm wieder mehr als letzte Woche und damit wieder 106,7 KG.

Was diese Woche los war: Montag bis Donnerstag normal arbeiten, am Mittwoch ein kleiner Feuerwehreinsatz bei der Feuerwehr. Abends dann wie üblich Schule und Donnerstagabend nochmal "kurz" im Geschäft gewesen um ein Backup zu erstellen. Joa, dann ging es am Freitag richtig schön ab mit dem Konzert in Gomaringen und gestern dann mit einem gemütlichen Bloggertreffen in Karlsruhe. Ich bin hingefahren und mein Bruder zurückgefahren. Die Gründe liegen auf der Hand: Ich hab ein paar Bierchen getrunken und mein Bruder eben nicht. Doch ab Pforzheim ist er dann sogar gelernt mal ohne Navi zu fahren und hat somit die Stadt auch mal kennengelernt. Das waren also gemütliche Zeiten, aber auch mit relativ wenig Schlaf. Doch vom Applejünger bin ich schon ein bisschen enttäuscht. Wochenlang so ein Riesentamtam machen, dass er auch zum Bloggertreffen kommt und was dann? Kommt nicht, oder war er nach 23Uhr30 doch noch da? Naja, vielleicht klappt's ja beim nächsten Mal. Dafür waren ja viele andere nette Leute dort und es wurde viel gelacht.

Essenstechnisch war es diese Woche eigentlich wie immer: Mittags gabs meistens warmes Zeugs (weiß nicht mehr so genau, aber es hat auf jeden Fall immer gut geschmeckt) und abends aber dann doch noch was süßes (auf dem Weg zur Schule) oder auch mal was herzhaftes. Dafür gab es am Freitag fast nichts: Zum einen bin ich ja recht spät aufgestanden, zum andern war keine Zeit mehr. Und gestern gabs zwei badische Bierchen: Ein Dunkles und ein Helles (hat aber mehr nach Radler geschmeckt!) und Schnitzel mit Pommes und viel Soße.

Man kann es jetzt sehen wie man will: Entweder hätte ich die Süßigkeiten sparen können und durch Äpfel und Birnen ersetzen können oder mal wieder als Ausnahme sehen. Prinzipiell ist es immer noch im Rahmen und sollte nächster Woche wieder runtergehen. Vor allem da nächsten Donnerstag wieder die jährliche Belastungsübung von der Feuerwehr ist. Außerdem ist mal zur Abwechslung keine Schule mehr, aber sicher wieder viel Arbeit auf Arbeit angesagt. :D