Schlagwort: Mein Leben

Projekt Abnehmen – Woche 3

So dele, heute ist wieder Sonntag und ich habe nach dem Aufstehen und dem morgendlichen Wasserlassen wieder die Waage nach ihrem Gewicht befragt. Das Ergebnis war 112,9 KG - also quasi 100g mehr als letzte Woche. Mich persönlich wundert das allerdings nicht so, denn ich weiß auch den Grund dafür.
Beim REWE gab es diese Woche ein Angebot vom Milka Schokolade: 5 Tafeln für 2,22 Euro - ja und mein Bruder wollte unbedingt dahin, da es im Nachbarort war sollte ich fahren. Also bin ich hingefahren und hab mir dann natürlich auch was davon geholt. Doch wie es bei mir und Süßigkeiten eben so ist: Sobald irgendwas Süßes im Zimmer rumliegt und es mir gehört, wird es schnell aufgemacht und gegessen. Da war eigentlich die Arbeit (leichte bis schwere Kartons schleppen, Clou Renovierungsarbeiten (Boden raus reisen) und Streichen), das normale Essen und das Fitnesstraining (da war beim seitlichen Drücken 80 KG vom Vorgänger eingestellt, also drückt man das eben auch. Zumindest 12 Mal ging es gut, danach war 40 KG angenehmer! Die Müdigkeit der Woche hat ihre Wirkung gezeigt.) mehr oder weniger für den Popo. Doch wenn ich gar nichts von oben genannten gemacht hätte, wäre das Gewicht vielleicht wieder bei 115 KG. Es ist also ist alles mit einer leichten bis großen Relativität zu sehen.
Gut, diese Woche war eben mal kein Erfolg wenn man nur die Zahlen anschaut. Doch an und für sich hab ich trotzdem wieder was erreicht: Nämlich das Gewicht einigermaßen gehalten, und die Hauptmahlzeiten meistens mittags gegessen und abends dann wieder weniger zu mir genommen. Die Low Carb Idee hab ich zwar auch im Hinterkopf gehabt und habe es dann auch meistens so gehalten.
Ein bisschen fitter fühle ich mich auch trotz anhaltender Müdigkeit, die ich durch Kaffee zu verdrängen versuche.

Projekt Abnehmen - Woche 2

So dele, das Projekt Abnehmen läuft nun weiter und wie die Waage heute morgen nach dem Aufstehen (was erst 12Uhr war, da gestern ein langer Abend war) zeigt ist erfreulich: 112,8 KG
Das macht einen Gewichtsverlust von 2,2 KG aus.
Auf der einen Seite freu ich mich darüber, andrerseits erscheint mir das auch wieder ein bisschen viel für eine Woche. :D Aber wie sagt man immer wieder: Abwarten und Tee trinken.
Nun zu den Sachen, die ich diese Woche gemacht habe: Montag und Freitag war ich wieder im Fitnessstudio, Mittwoch schwimmen. Ansonsten war nicht mehr viel Sportaktivität los. Gut gestern haben wir noch bei den Clouräumen weiter geschliffen und gestrichen, so dass der erste Raum nun wirklich fast fertig ist.
Aber auch sonst gab es diese wenig Gelegenheiten "zu viel" zu essen, es hat sich dann immer durch die Arbeit hinterher oder vorher ausgeglichen. Das einzige was ein bisschen nervig ist: Die Blase drückt nun öfters und ich muss öfters pinkeln und täglich einmal groß. Was aber auch normal sein sollte, da viel getrunken wird (egal ob Kaffee, Wasser, Orangensaft oder auch mal Cola). Beim Essen hab ich mir eben versucht mittags gut zu essen, morgens aber auch schon ein zwei Brote um was im Magen zu haben und abends dann nochmal etwas. Und bei den Süßigkeiten eben nicht mehr allzu viel. Mal schauen, ob es dann auch so zur Gewohnheit wird. Das wäre wohl nicht die verkehrteste Gewohnheit.

Ich hab mal angefangen eine Tabelle mit Diagramm zu erstellen, so als kleine persönliche Motivation.

Hoffen wir, dass es auch nächste Woche wieder eine kleine Gewichtsabnahme zu verzeichnen gibt und es dann auch so bleibt.

Ich grüße euch ganz herzlich aus dem Schwarzwald und wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.

Lohnt sich die FH-Reife heutzutage noch?

Heute kam ein Kollege zu mir her und fragte mich, was ich eigentlich der FH-Reife überhaupt machen möchte. Ehrlich gesagt, weiß ich es noch gar nicht. Denn das kann ich mir ja noch überlegen, wenn die zwei Jahre dann rum sind.
Doch er meinte, dass man mittlerweile auch mit einer Aufnahmeprüfung und eventuell einem Stipendium auch ohne FH-Reife studieren kann. Das ist zum Beispiel an der Hamburg Fernhochschule möglich.

Für Berufstätige mit abgeschlossener Berufsausbildung oder vierjähriger beruflicher Tätigkeit ist nach § 38 (1) HmbHG ein Zugang möglich. Die Zulassung erfolgt über eine zu bestehende Eingangsprüfung in den Fächern Deutsch und Mathematik (Prüfungsgebühr zurzeit 80 Euro) und die Teilnahme an einem Beratungsgespräch (Gebühr zurzeit 80 Euro).

Was meint ihr: Ist es empfehlenswert ein Studium ohne Abitur oder FH-Reife zu machen? Realschule hab ich ja schon lange hinter, eine Ausbildung zum Fachinformatiker / Systemintegration auch und seit September 2007 auch Berufserfahrung in diesem Beruf. Jetzt wäre halt die Frage, ob ich noch ein Studium drauf setze. So was Kaufmännisches eben. Dann könnt ich vielleicht irgendwann mal nen Laden aufmachen. Andererseits ist da wieder die Faulheit: "Hier hab ich doch nen guten Job, viele Freiheiten und darf mir viele Sachen selbst beibringen." Andererseits wäre es aber auch interessant irgendwann mal BWL Zeugs zu machen. Also Kunden beraten, Aufträge generieren, Nachbearbeitung, mit Einkäufern verhandeln (Hey wir sind doch schon guter Kunde, 1 Prozent geht schon, oder?).

Ewig Admin zu sein in nem kleinen Netzwerk (15 User und alle Windows) ist halt auch so wie es ist. LANGWEILIG! Außer Fehler in der WaWi passiert mit Windows recht wenig, Hacker kommen auch wenig bzw. hab ich noch nichts gesehen. Ist aber auch alles gut so, so bleibt mehr fürs Anpassen des Onlineshops und Flash.

Ich glaub es ist einfach mal sinnvoll, die FH-Reife zwei Jahre in Teilzeit zu machen und dann sieht man wieder weiter. Zu verlieren hab ich ja nichts: Den Job behalt ich weiter, es kommt wieder ein Schülerausweis dazu (endlich wieder günstige Preise im Kino!) und eben auch neues Wissen.

Oder was meint ihr so? Würdet ihr den Umweg über die FH machen oder gleich studieren? Medizin, Rechtswesen und kreative Zweige hab ich sowieso nicht vor. Das eine ist zu viel Verantwortung, Rechtswesen ist trocken und für die Kreativität fehlt mir die Muse. Wobei MUSE ja auch herrliche Musik macht. :D

//Edit: Ich glaub es ist erstmal wichtig mir ein Ziel zu setzen, die FH-Reife wird wohl eine gute Grundlage sein zum Studieren. Und das mit dem Laden aufmachen war auch mehr so eine Schnapsidee.
Ich denk es wird wohl eher was in Betriebswirt, Wirtschaftsinformatik oder Techniker. Am 6. Februar ist sowieso mal ein Infotag an der Schule, da werd ich auch mal mit den Leuten darüber reden. Die haben ja auch ein wenig Ahnung davon.
Danke für alle Vorschläge, die ihr mal so eingebracht habt.

Mehr Geld und Bewilligung vom Teilzeit-FH

Wer diesen Monat schon den Lohnzettel angeschaut hat wird feststellen, dass er mehr Geld bekommt. Dank der lange umstrittenen Steuerreform von der FDP. Die Merkel wollte es ja eigentlich noch nicht dieses Jahr durchsetzen, da einfach das Geld fehlt. Doch der Westerwelle hats Maul nicht halten können und es schon dieses Jahr versprochen. Was man verspricht muss man auch halten. Ich bin einerseits froh darüber, da ich das Geld auch gut gebrauchen kann (sind immerhin 30 Euro mehr im Monat bei mir). Andererseits hätte es auch nächstes Jahr noch gereicht, wenn damit dann endlich der Bundeshaushalt saniert werden würde. Naja, da zeigt sich eben der (bei manchen Politikern noch nicht vorhandene) Reichtum an Weisheit.

Und noch was gutes durfte ich heute hören: Ich hab mit dem Cheffe gesprochen, wegen den Fahrtkosten zur CeBIT (die Bahn verlangt ja immerhin 140 Flocken für Hin und Rückfahrt von Calw nach Hannover). Die Firma zahlts. JUHU... Da ich noch jung bin, wusste ich das nicht. :D
Und außerdem hab ich mal angefragt, wie es ausschaut mit der Teilzeit-FH ab September. Ist auch kein Problem: Ich soll mich anmelden und eben die Wartungsarbeiten an die entsprechende Abende verschieben, also auch nicht so schlimm. Ein bisschen Stress wird es schon werden. Zuerst den ganzen Tag arbeiten und dann eben Dienstag, Mittwochs, Donnerstag und 14-tägig auch noch Schule. Dazwischen vermutlich auch noch lernen und so. Doch da ich noch Träume habe (Motorradführerschein, Motorrad, ein BIG Mac und noch viel mehr), geht das eben nicht ohne Job. Wenn es dann aber doch zu viel werden würde, wäre er bereit die Wochenarbeitszeit auf maximal 35 Stunden zu verkürzen. Das hört sich doch mal gut an.
Hab also vorhin noch meinen Lebenslauf bearbeitet und kurioserweise ist es immer noch eine Seite (na gut, ich hab die Seitenränder auch nach oben verschoben. :D ), es hat sich also nicht allzuviel geändert in den letzten beiden Jahren. Außer mehr Lebenserfahrung, Reife (hoffentlich), und neue Fachkenntnisse.
Joa, also machts gut.

P.S.: Passiert es euch auch manchmal, dass ihr nach einem Wochenende am Sonntagabend beim Dartspielen eine zittrige Hand habt? Und zwar ohne erkennbaren Grund (also keine Drogen, kein Alkohol, noch sonstwas). Mich hat das gestern ein bisschen erschreckt. :D

Projekt Abnehmen - Woche 1

Heute ist also nun wieder Sonntag und ich hab mich wieder gewogen, diese Anzeige wird nun mit dem von letzter Woche verglichen und was kam raus?
Leider oder glücklicherweise das gleiche wie letzte Woche nämlich 115 KG.

Nun möchte ich aber auch ein bisschen erzählen, was ich so gemacht habe. Montag war es ein recht normaler Tag (viel Hinsitzen und in der Feuerwehr gabs ein leckeres Schnitzel und zwei Spezi), Dienstag hab ich dann eben beim Streichen geholfen (was wenigstens ein bisschen körperliche Arbeit war), Mittwoch und Donnerstag wurde das Lager umgeräumt (was auch wieder viel Arbeit war) und Freitag noch im Fitnessstudio ein bisschen gelaufen und ein paar Übungen gemacht.
Mittwochabends hab ich mich mal so spaßeshalber gewogen und da war das Gewicht bei guten 113,8 KG, was sich aber auch durch die Arbeit an dem Tag erklären ließ. Das es dann wieder auf die 115 KG geklettert ist lag daran, dass ich am Freitag noch abends in den Mönchswasen gegangen bin und abends noch ein Sparerib und hinterher einen Flammkuchen gegessen habe. Das war schon recht spät (22Uhr oder so) auch am Samstag gabs dann leider wieder nur eine Schulung über Jugendarbeit, daher ist das Gewicht recht gut geblieben.
Außerdem hatte meine Mutter gestern noch Geburtstag, da gab noch Torte und über die Woche hab ich auch ein paar Süßigkeiten gegessen.

Fazit: Ich konnte diese Woche keine Verbesserung erzielen, aber auch keine Verschlechterung. Ich bin also soweit noch zufrieden. Was mir aber doch sehr gut geholfen hat, immer recht viel zu trinken. So zwei Liter werden es wohl immer gewesen sein. Manchmal auch mehr.

Für nächste Woche: Ich werds nächste Woche wieder weiter versuchen und nun eben beim Essen (besonders wenn es spät ist) etwas einschränken und statt dem Sparerib und dem Flammkuchen vielleicht nur den Sparerib zu essen. Außerdem dann wahrscheinlich am Mittwoch schwimmen gehen, freitags dann noch im Fitnessstudio trainieren und dazwischen eben viel Wasser trinken.