<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ToMi &#187; Abspecken</title>
	<atom:link href="http://blog.tobis-bu.de/topics/leben/abspecken/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.tobis-bu.de</link>
	<description>Zwei Wölfe im Schafspelz</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 20:25:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 28</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 20:25:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Kidscamp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2092</guid>
		<description><![CDATA[Nachdem am Samstag das Zeltlager beginnt und ich somit am Sonntag keinen neuen &#8220;Bericht&#8221; schreiben kann, wird das Ganze eben vorgezogen. Heute waren es also dann mal 108KG, wie ich vorher gewogen habe. Das ist mal wieder ein gewaltiger Schritt nach unten und ich bin gespannt, wie es nach dem Zeltlager aussehen wird. Essenstechnisch schreibe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
Nachdem am Samstag das Zeltlager beginnt und ich somit am Sonntag keinen neuen &#8220;Bericht&#8221; schreiben kann, wird das Ganze eben vorgezogen. Heute waren es also dann mal 108KG, wie ich vorher gewogen habe. Das ist mal wieder ein gewaltiger Schritt nach unten und ich bin gespannt, wie es nach dem Zeltlager aussehen wird. <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_smilenew.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Essenstechnisch schreibe [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/" title="Projekt Abnehmen – Woche 23 (27. Juni 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 23</a> (Anzahl Kommentare: 7)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 27</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 13:23:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Bands]]></category>
		<category><![CDATA[Josephine]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Reamon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2086</guid>
		<description><![CDATA[Wieder ist eine Woche vergangen und die Gewichtsmarke ist wieder auf 109 gestiegen. Im Vergleich zur Vorwoche also wieder eine Zunahme von 100 Gramm. Grob gesagt kann aber auch von einer gleichbleibenden Tendenz sprechen. Was ich gemacht habe: Montags war wieder Feuerwehrdienst. Dort wurde der Sprungretter aufgebaut und die Handhabung mit der Rettungstrage ge&#252;bt. Was [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
Wieder ist eine Woche vergangen und die Gewichtsmarke ist wieder auf 109 gestiegen. Im Vergleich zur Vorwoche also wieder eine Zunahme von 100 Gramm. Grob gesagt kann aber auch von einer gleichbleibenden Tendenz sprechen. <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_smilenew.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Was ich gemacht habe: Montags war wieder Feuerwehrdienst. Dort wurde der Sprungretter aufgebaut und die Handhabung mit der Rettungstrage ge&#252;bt. Was [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/16/tenacious-d-videos/" title="Tenacious D Videos (16. Juli 2010)">Tenacious D Videos</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/breed-77-zombie-cranberries-cover/" title="Breed 77 &#8211; Zombie (Cranberries Cover) (4. Juli 2010)">Breed 77 &#8211; Zombie (Cranberries Cover)</a> (Anzahl Kommentare: 12)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 26</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jul 2010 12:58:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Konzert]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2078</guid>
		<description><![CDATA[Nachdem ich letzter Woche in Folge der sch&#246;nen und angenehmen Hochzeitsfeier wieder einen kr&#228;ftigen Schlag nach oben getan habe, kann ich diese Woche wieder einen gewaltigen Schlag nach unten verzeichen: 108,9KG. Ein neuer Tiefstpunkt, wenn man nur die Sonntage z&#228;hlt. Was sonst noch war: Diese Woche war ich eigentlich fast jeden Tag etwas l&#228;nger im [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nachdem ich letzter Woche in Folge der sch&#246;nen und angenehmen Hochzeitsfeier wieder einen kr&#228;ftigen Schlag nach oben getan habe, kann ich diese Woche wieder einen gewaltigen Schlag nach unten verzeichen: 108,9KG. Ein neuer Tiefstpunkt, wenn man nur die Sonntage z&#228;hlt. <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_smilenew.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Was sonst noch war: Diese Woche war ich eigentlich fast jeden Tag etwas l&#228;nger im [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/" title="Projekt Abnehmen – Woche 23 (27. Juni 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 23</a> (Anzahl Kommentare: 7)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 25</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 12:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Hochzeit]]></category>
		<category><![CDATA[Verwandte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2071</guid>
		<description><![CDATA[Das Ergebnis f&#252;r diesen Tag ist wieder ein bisschen ern&#252;chternd, denn letzte Woche hatte ich mehrmals morgens ein Gewicht von 108,5 KG. Doch gestern war wieder eine Hochzeit mit gutem Essen und wenig Bewegung, so dass sich das Gewicht wieder bei 110,7KG bewegt. Doch ich bin guter Dinge, dass sich das bald wieder nach unten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Das Ergebnis f&#252;r diesen Tag ist wieder ein bisschen ern&#252;chternd, denn letzte Woche hatte ich mehrmals morgens ein Gewicht von 108,5 KG. Doch gestern war wieder eine Hochzeit mit gutem Essen und wenig Bewegung, so dass sich das Gewicht wieder bei 110,7KG bewegt. Doch ich bin guter Dinge, dass sich das bald wieder nach unten [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/" title="Projekt Abnehmen – Woche 23 (27. Juni 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 23</a> (Anzahl Kommentare: 7)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 24</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 07:25:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2064</guid>
		<description><![CDATA[Wieder ist eine turbulente Woche vergangen. So war zum Beispiel am letzten Sonntag das tolle Englandspiel mit anschlie&#223;ender Alarmierung wegen einer Brandmeldeanlage. Das war dann auch mal interessant am Autokorso vorbeizufahren um zum Feuerwehr zu kommen. Oder von der Heuernte, wo ich kaum mehr was mithelfen musste. Aber das tollste war ja gestern noch die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
Wieder ist eine turbulente Woche vergangen. So war zum Beispiel am letzten Sonntag das tolle Englandspiel mit anschlie&#223;ender Alarmierung wegen einer Brandmeldeanlage. Das war dann auch mal interessant am Autokorso vorbeizufahren um zum Feuerwehr zu kommen. <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_smilenew.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Oder von der Heuernte, wo ich kaum mehr was mithelfen musste.
Aber das tollste war ja gestern noch die [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/" title="Projekt Abnehmen – Woche 23 (27. Juni 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 23</a> (Anzahl Kommentare: 7)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 23</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 12:19:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2056</guid>
		<description><![CDATA[Wie man sieht, geht es die letzten Woche immer wieder ein St&#252;ckchen bergab. Zwar nicht in gro&#223;en Schritten wie zum Teil anfangs des Projekt, doch daf&#252;r regelm&#228;&#223;ig und konstant nach unten. Was diese Woche war: Montags leichter Durchfall wegen einem Schweinebauch, den ich Sonntags und auch Montags noch gegessen habe. Dienstag war ich dann den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Wie man sieht, geht es die letzten Woche immer wieder ein St&#252;ckchen bergab. Zwar nicht in gro&#223;en Schritten wie zum Teil anfangs des Projekt, doch daf&#252;r regelm&#228;&#223;ig und konstant nach unten.

Was diese Woche war: Montags leichter Durchfall wegen einem Schweinebauch, den ich Sonntags und auch Montags noch gegessen habe. Dienstag war ich dann den ganzen [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/27/projekt-abnehmen-woche-23/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 22</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/20/projekt-abnehmen-woche-22/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/20/projekt-abnehmen-woche-22/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 09:54:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Motorrad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2046</guid>
		<description><![CDATA[So dele, der Tag ist wieder vorbei und die Waage hat wieder gesprochen: 110,6 KG &#8211; also wieder 300 Gramm weniger als letzte Woche. Es geht also wieder in die richtige Richtung. Das Messen vom Bauchumfang muss diese Woche wohl ausfallen, da ich das Massband nicht mehr finde. 54, 74, 90, 2010 &#8211; dann werden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[So dele, der Tag ist wieder vorbei und die Waage hat wieder gesprochen: 110,6 KG &#8211; also wieder 300 Gramm weniger als letzte Woche. Es geht also wieder in die richtige Richtung. Das Messen vom Bauchumfang muss diese Woche wohl ausfallen, da ich das Massband nicht mehr finde.

54, 74, 90, 2010 &#8211; dann werden wir [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/19/theorie-und-tuev-ohne-maengel/" title="Theorie und T&#220;V ohne M&#228;ngel (19. Juli 2010)">Theorie und T&#220;V ohne M&#228;ngel</a> (Anzahl Kommentare: 14)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/20/projekt-abnehmen-woche-22/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 21</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/13/projekt-abnehmen-woche-21/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/13/projekt-abnehmen-woche-21/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 10:23:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2036</guid>
		<description><![CDATA[So dele, wieder ist Sonntag und die Waage hat wieder gesprochen. Dieses Mal sind es wieder 100 Gramm weniger. Es ist also wieder 110,9 KG. Das ist sch&#246;n. Den Bauchumfang habe ich nun auch mal gemessen und es sind 108 cm an der dicksten Stelle. Mal schauen, wie sich das vielleicht in den n&#228;chsten [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
So dele, wieder ist Sonntag und die Waage hat wieder gesprochen. Dieses Mal sind es wieder 100 Gramm weniger. Es ist also wieder 110,9 KG. Das ist sch&#246;n. Den Bauchumfang habe ich nun auch mal gemessen und es sind 108 cm an der dicksten Stelle. <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_smilenew.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Mal schauen, wie sich das vielleicht in den n&#228;chsten [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/13/projekt-abnehmen-woche-21/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 20</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/07/projekt-abnehmen-woche-20/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/07/projekt-abnehmen-woche-20/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 16:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Feuerwehr]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2017</guid>
		<description><![CDATA[Wieder war eine Woche herum und ich habe mich wieder gewogen. Aufgrund der Freizeit und so konnte ich das erst ein wenig sp&#228;ter machen. Doch heute hatte ich nochmals frei (eigentlich als Erholung von der Erholung, sprich Gemeindefreizeit) und ich habe mich wieder gewogen. 111 KG. Keine Ver&#228;nderung zu letzter Woche, doch trotzdem in Ordnung. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Wieder war eine Woche herum und ich habe mich wieder gewogen. Aufgrund der Freizeit und so konnte ich das erst ein wenig sp&#228;ter machen. Doch heute hatte ich nochmals frei (eigentlich als Erholung von der Erholung, sprich Gemeindefreizeit) und ich habe mich wieder gewogen. 111 KG. Keine Ver&#228;nderung zu letzter Woche, doch trotzdem in Ordnung.
Der [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/06/07/projekt-abnehmen-woche-20/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 19</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/30/projekt-abnehmen-woche-19/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/30/projekt-abnehmen-woche-19/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 May 2010 12:14:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=2003</guid>
		<description><![CDATA[So dele, der Sonntag ist wieder da. Ich bin immer noch ein bisschen m&#252;de, trotz eigentlich genug Schlaf (halb 2 bis 10 Uhr. ) und die Waage hat wieder ihren Dienst getan. 111 KG war die Antwort. Naja, wieder eine Zunahme von ein paar Kilos. Doch da gibt es doch auch so einen Spruch: &#8220;Hochmut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[So dele, der Sonntag ist wieder da. Ich bin immer noch ein bisschen m&#252;de, trotz eigentlich genug Schlaf (halb 2 bis 10 Uhr. ) und die Waage hat wieder ihren Dienst getan. 111 KG war die Antwort.
Naja, wieder eine Zunahme von ein paar Kilos. Doch da gibt es doch auch so einen Spruch: &#8220;Hochmut kommt [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/30/projekt-abnehmen-woche-19/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 18</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/23/projekt-abnehmen-woche-18/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/23/projekt-abnehmen-woche-18/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 May 2010 13:34:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Kino]]></category>
		<category><![CDATA[Metallica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1994</guid>
		<description><![CDATA[So dele, die Woche ist wieder vorbei und die Waage zeigt wieder ph&#228;nomenale 110,4 KG an. Also eben 500 Gramm mehr als vorher&#8230; Aber ich finde das jetzt diesmal nicht schlimm, sondern erkl&#228;re hiermit, dass dies alles Muskeln sind. Montag war Feuerwehr, Dienstag bin ich mit Toni Fahrrad gefahren (wobei ich dort deutlich mehr [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
So dele, die Woche ist wieder vorbei und die Waage zeigt wieder ph&#228;nomenale 110,4 KG an. Also eben 500 Gramm mehr als vorher&#8230;  Aber ich finde das jetzt diesmal nicht schlimm, sondern erkl&#228;re hiermit, dass dies alles Muskeln sind. 
Montag war Feuerwehr, Dienstag bin ich mit Toni Fahrrad gefahren (wobei ich dort deutlich mehr [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/23/projekt-abnehmen-woche-18/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 17</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/16/projekt-abnehmen-woche-17/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/16/projekt-abnehmen-woche-17/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 May 2010 09:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1977</guid>
		<description><![CDATA[So dele, nach dem ich mit gef&#252;hlten dr&#246;lfzillionen Wochen Versp&#228;tung endlich mal wieder unter 110 gekommen bin, mach ich heute mal ein Fa&#223; auf&#8230; Haha, muss nachher noch fahren und heute abend wahrscheinlich auch. Doch ich freue mich, denn heute hat die Waage 109,9 KG angezeigt. Was ich die letzte Woche so gemacht habe: Montag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[So dele, nach dem ich mit gef&#252;hlten dr&#246;lfzillionen Wochen Versp&#228;tung endlich mal wieder unter 110 gekommen bin, mach ich heute mal ein Fa&#223; auf&#8230; Haha, muss nachher noch fahren und heute abend wahrscheinlich auch. <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_smilenew.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Doch ich freue mich, denn heute hat die Waage 109,9 KG angezeigt.

Was ich die letzte Woche so gemacht habe: Montag und [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/16/projekt-abnehmen-woche-17/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 16</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/09/projekt-abnehmen-woche-16/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/09/projekt-abnehmen-woche-16/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2010 11:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Essen]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1960</guid>
		<description><![CDATA[Nach einer Woche ohne Sport, aber daf&#252;r teilweise stressige Tage im Gesch&#228;ft (Freitag war echt ein toller Tag, da war ich abends echt froh, dass alles getan hat und ich nach Hause durfte), kommt wieder ein Ergebnis von 110,8 KG. Das sind zwar 700 Gramm mehr als letzten Sonntag, aber es ist noch im Rahmen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
Nach einer Woche ohne Sport, aber daf&#252;r teilweise stressige Tage im Gesch&#228;ft (Freitag war echt ein toller Tag, da war ich abends echt froh, dass alles getan hat und ich nach Hause durfte), kommt wieder ein Ergebnis von 110,8 KG. Das sind zwar 700 Gramm mehr als letzten Sonntag, aber es ist noch im Rahmen.
Am [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/09/projekt-abnehmen-woche-16/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>15</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 15</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/02/projekt-abnehmen-woche-15/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/02/projekt-abnehmen-woche-15/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 May 2010 09:09:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1942</guid>
		<description><![CDATA[So dele, gestern habe ich mal den Pinguin-Geschmack ausprobiert. Also essen w&#246;llte (kann man das so sagen?) ich das nicht, aber als Betriebssystem ist es schon ganz brauchbar. Es l&#228;uft zumindest recht schnell und die ben&#246;tigten Quellen und so werden auch automatisch eingerichtet. Google hat daf&#252;r sogar auch ein Paket beigestellt. Ist also alles recht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[So dele, gestern habe ich mal den Pinguin-Geschmack ausprobiert. Also essen w&#246;llte (kann man das so sagen?) ich das nicht, aber als Betriebssystem ist es schon ganz brauchbar. Es l&#228;uft zumindest recht schnell und die ben&#246;tigten Quellen und so werden auch automatisch eingerichtet. Google hat daf&#252;r sogar auch ein Paket beigestellt. Ist also alles recht [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/05/02/projekt-abnehmen-woche-15/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 14</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/25/projekt-abnehmen-woche-14/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/25/projekt-abnehmen-woche-14/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Apr 2010 10:31:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1926</guid>
		<description><![CDATA[Nun ist wieder eine Woche vergangen, doch das Gewicht ist gleich geblieben. 111,2 KG &#8211; Doch das ist diesmal nicht so schlimm. Schlie&#223;lich wurde diese Woche auch einige Male etwas k&#246;rperlich geschafft. Montag und Freitag Fitnessstudio, Mittwoch und Donnerstag im Lager mithelfen, was teilweise schon schwer sein kann. Da kann man auch mal ein [...] [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nun ist wieder eine Woche vergangen, doch das Gewicht ist gleich geblieben. 111,2 KG &#8211; Doch das ist diesmal nicht so schlimm. Schlie&#223;lich wurde diese Woche auch einige Male etwas k&#246;rperlich geschafft. Montag und Freitag Fitnessstudio, Mittwoch und Donnerstag im Lager mithelfen, was teilweise schon schwer sein kann.  Da kann man auch mal ein [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/25/projekt-abnehmen-woche-14/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 13</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/18/projekt-abnehmen-woche-13/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/18/projekt-abnehmen-woche-13/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 09:58:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1909</guid>
		<description><![CDATA[Kurz und schmerzlos: Es gab diese Woche wieder viel zu essen. Und daf&#252;r wenig Zeit f&#252;r Sport, da ich entweder zu faul war oder zu m&#252;de oder anderes&#8230; Montagabend war Feuerwehr, also Leiter aufstellen &#252;ben. Dienstag war M&#228;nnervesper mit lecker scharfe W&#252;rstle (hab Namen vergessen) und einer Andacht &#252;bers L&#252;gen. Mittwoch war ich schwimmen (allein, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Kurz und schmerzlos: Es gab diese Woche wieder viel zu essen. Und daf&#252;r wenig Zeit f&#252;r Sport, da ich entweder zu faul war oder zu m&#252;de oder anderes&#8230; <img src='http://blog.tobis-bu.de/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/smiley_emoticons_wink2.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> 
Montagabend war Feuerwehr, also Leiter aufstellen &#252;ben. Dienstag war M&#228;nnervesper mit lecker scharfe W&#252;rstle (hab Namen vergessen) und einer Andacht &#252;bers L&#252;gen. Mittwoch war ich schwimmen (allein, [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/18/projekt-abnehmen-woche-13/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>39</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 12</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/11/projekt-abnehmen-woche-12/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/11/projekt-abnehmen-woche-12/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Apr 2010 13:09:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Metal]]></category>
		<category><![CDATA[Musik]]></category>
		<category><![CDATA[Pogo]]></category>
		<category><![CDATA[Rock]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1894</guid>
		<description><![CDATA[Wieder ist eine Woche vergangen und ich freu mich heute richtig dar&#252;ber. Die Woche war einfach genial. Am Montag bin ich mit ein paar Freunden mit dem Fahrrad ins Monbachtal gefahren und anschlie&#223;end wieder zur&#252;ck. Bis auf ein paar ganz steile Berge, bin ich die ganze Zeit gefahren. Daf&#252;r habe ich den Muskelkater auch noch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Wieder ist eine Woche vergangen und ich freu mich heute richtig dar&#252;ber. Die Woche war einfach genial. Am Montag bin ich mit ein paar Freunden mit dem Fahrrad ins Monbachtal gefahren und anschlie&#223;end wieder zur&#252;ck. Bis auf ein paar ganz steile Berge, bin ich die ganze Zeit gefahren. Daf&#252;r habe ich den Muskelkater auch noch [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/16/tenacious-d-videos/" title="Tenacious D Videos (16. Juli 2010)">Tenacious D Videos</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/11/projekt-abnehmen-woche-12/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 11</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/04/projekt-abnehmen-woche-11/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/04/projekt-abnehmen-woche-11/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Apr 2010 12:42:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Christlich]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1881</guid>
		<description><![CDATA[So dele, zu allererst einmal w&#252;nsche ich allen Leserinnen und Lesern ein frohes Auferstehungsfest. Nach der Folter, Kreuzigung, Beerdigung und Grabesruhe ist Jesus dann endlich von den Toten auferstanden und hat somit den Weg zu Gott geebnet. Ohne Auferstehung w&#228;re alles f&#252;r die Katz gewesen. Zur diesj&#228;hrigen Fastenzeit hatte ich so mehr oder weniger offiziell [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[So dele, zu allererst einmal w&#252;nsche ich allen Leserinnen und Lesern ein frohes Auferstehungsfest. Nach der Folter, Kreuzigung, Beerdigung und Grabesruhe ist Jesus dann endlich von den Toten auferstanden und hat somit den Weg zu Gott geebnet. Ohne Auferstehung w&#228;re alles f&#252;r die Katz gewesen.
Zur diesj&#228;hrigen Fastenzeit hatte ich so mehr oder weniger offiziell beschlossen [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/04/04/projekt-abnehmen-woche-11/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 10</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/28/projekt-abnehmen-woche-10/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/28/projekt-abnehmen-woche-10/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 13:30:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1862</guid>
		<description><![CDATA[Diese Woche einen sensationellen Abgang von 100 Gramm *harhar*. Ist doch geilo, oder??? Die ganze Woche futtern, wenig Bewegung und gestern zu allem &#220;bel fast nur Sitzen, Essen und trinken, Schlafm&#252;digkeit. Joa, diese Woche habe ich nicht allzu viel gemacht. Montag und Dienstag nur gearbeitet und abends noch den Bibeltext f&#252;r den M&#228;nner-Bibel-Gebetskreis vorbereitet. Das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
Diese Woche einen sensationellen Abgang von 100 Gramm *harhar*. Ist doch geilo, oder??? Die ganze Woche futtern, wenig Bewegung und gestern zu allem &#220;bel fast nur Sitzen, Essen und trinken, Schlafm&#252;digkeit.
Joa, diese Woche habe ich nicht allzu viel gemacht. Montag und Dienstag nur gearbeitet und abends noch den Bibeltext f&#252;r den M&#228;nner-Bibel-Gebetskreis vorbereitet. Das war [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/28/projekt-abnehmen-woche-10/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 9</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/21/projekt-abnehmen-woche-9/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/21/projekt-abnehmen-woche-9/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 15:28:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1855</guid>
		<description><![CDATA[So, die Kurve geht wieder runter und heute konnte ich sogar richtig normal aufstehen, pullern und dann wiegen. Ergebnis: 111,8 KG. Sprich Verbesserung von 0,8 KG. Nun mach ich das schon 9 Wochen lang: Die Zahlen sind etwas f&#252;rn Arsch. 115 vs. 111,8 = 3,2 KG. Quasi das was manche bei einem! Stuhlgang verlieren. Doch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
So, die Kurve geht wieder runter und heute konnte ich sogar richtig normal aufstehen, pullern und dann wiegen. Ergebnis: 111,8 KG. Sprich Verbesserung von 0,8 KG.
Nun mach ich das schon 9 Wochen lang: Die Zahlen sind etwas f&#252;rn Arsch. 115 vs. 111,8 = 3,2 KG. Quasi das was manche bei einem! Stuhlgang verlieren.
Doch auf der [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/21/projekt-abnehmen-woche-9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 8</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/14/projekt-abnehmen-woche-8/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/14/projekt-abnehmen-woche-8/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 19:56:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1840</guid>
		<description><![CDATA[Heute ist nun also wieder Sonntag bzw. war es Sonntag. Ich konnte endlich wieder ausschlafen um dann doch durch den Piepser geweckt zu werden. Also dann schnell angezogen um mit dem TLF zu einer brennenden Garage bzw. der M&#252;ll darin zu fahren, Wasserversorgung aufbauen und den Atemschutzger&#228;tetr&#228;gern beim Ausr&#252;sten helfen. Na gut, das war dann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Heute ist nun also wieder Sonntag bzw. war es Sonntag. Ich konnte endlich wieder ausschlafen um dann doch durch den Piepser geweckt zu werden. Also dann schnell angezogen um mit dem TLF zu einer brennenden Garage bzw. der M&#252;ll darin zu fahren, Wasserversorgung aufbauen und den Atemschutzger&#228;tetr&#228;gern beim Ausr&#252;sten helfen. Na gut, das war dann [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/14/projekt-abnehmen-woche-8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen &#8211; eine Liste von anderen Teilnehmern</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/07/projekt-abnehmen-eine-liste-von-anderen-teilnehmern/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/07/projekt-abnehmen-eine-liste-von-anderen-teilnehmern/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 11:53:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Blogparade]]></category>
		<category><![CDATA[Blogs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1809</guid>
		<description><![CDATA[Hallo zusammen. Scheinbar haben auch manche meiner Leser ein paar Kilos zu viel auf den Rippen oder sind einfach nicht mehr fit genug oder f&#252;hlen sich nicht mehr richtig fit. Das kann ja mal passieren und ich finde es daher auch sehr l&#246;blich, wenn sich manche Leute beteiligen und auch &#252;bers Fitter werden bloggen. Um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hallo zusammen.
Scheinbar haben auch manche meiner Leser ein paar Kilos zu viel auf den Rippen oder sind einfach nicht mehr fit genug oder f&#252;hlen sich nicht mehr richtig fit. Das kann ja mal passieren und ich finde es daher auch sehr l&#246;blich, wenn sich manche Leute beteiligen und auch &#252;bers Fitter werden bloggen.
Um mal ein [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/26/sofa-kurier-der-mitmach-blog/" title="Sofa-Kurier: Der Mitmach-Blog (26. Juli 2010)">Sofa-Kurier: Der Mitmach-Blog</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/07/projekt-abnehmen-eine-liste-von-anderen-teilnehmern/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 7</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/07/projekt-abnehmen-woche-7/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/07/projekt-abnehmen-woche-7/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 10:50:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[CeBIT]]></category>
		<category><![CDATA[Fußball]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1805</guid>
		<description><![CDATA[Nach einem langen Tag auf der CeBIT, danach leichten Versp&#228;tungen der Deutschen Bahn auf der R&#252;ckreise nach KA und damit verpasstem Zug nach PF, habe ich mal den pers&#246;nlichen Fahrdienst angerufen &#8220;Hallo salem aleikum, wenn i verbei kum musst du mich abholen in PF hbf. Wei&#223;t du? Danke scheen.&#8221;) Meine Eltern haben das nat&#252;rlich gut [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nach einem langen Tag auf der CeBIT, danach leichten Versp&#228;tungen der Deutschen Bahn auf der R&#252;ckreise nach KA und damit verpasstem Zug nach PF, habe ich mal den pers&#246;nlichen Fahrdienst angerufen &#8220;Hallo salem aleikum, wenn i verbei kum musst du mich abholen in PF hbf. Wei&#223;t du? Danke scheen.&#8221;) Meine Eltern haben das nat&#252;rlich gut [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/07/kartoffeln-werden-gegen-die-torreros-40-gewinnen/" title="Kartoffeln werden gegen die Torreros 4:0 gewinnen (7. Juli 2010)">Kartoffeln werden gegen die Torreros 4:0 gewinnen</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/03/07/projekt-abnehmen-woche-7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 6</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/02/28/projekt-abnehmen-woche-6/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/02/28/projekt-abnehmen-woche-6/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 11:32:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1797</guid>
		<description><![CDATA[Nun ist wieder Sonntag und ich habe mich wieder gewogen. Das hab ich &#252;brigens auch schon am Freitagabend nach dem Krafttraining getan, bevor ich ins Kino, danach in den Subway und gestern auf einem Geburtstag war. Freitag waren es genau 111,9 KG, doch leider war dies nur am Freitag so. Heute waren es wieder traurige [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Nun ist wieder Sonntag und ich habe mich wieder gewogen. Das hab ich &#252;brigens auch schon am Freitagabend nach dem Krafttraining getan, bevor ich ins Kino, danach in den Subway und gestern auf einem Geburtstag war. Freitag waren es genau 111,9 KG, doch leider war dies nur am Freitag so.
Heute waren es wieder traurige 113,2 [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/04/projekt-abnehmen-woche-24/" title="Projekt Abnehmen – Woche 24 (4. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 24</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/02/28/projekt-abnehmen-woche-6/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Projekt Abnehmen – Woche 5</title>
		<link>http://blog.tobis-bu.de/2010/02/21/projekt-abnehmen-woche-5/</link>
		<comments>http://blog.tobis-bu.de/2010/02/21/projekt-abnehmen-woche-5/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 11:29:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tobi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Abspecken]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeit]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Mein Leben]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.tobis-bu.de/?p=1778</guid>
		<description><![CDATA[Also diese Woche hab ich eine gute und eine schlechte Nachricht! Die Schlechte: Als ich mich heute morgen nach dem Aufstehen wieder gewogen habe, waren es wieder 113,7 KG. Die Gute: Als ich gestern nach dem Aufstehen gewogen habe, waren es 112,2 KG. Das gestrige Gewicht l&#228;sst sich leicht erkl&#228;ren, da ich freitagabends noch mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Also diese Woche hab ich eine gute und eine schlechte Nachricht! Die Schlechte: Als ich mich heute morgen nach dem Aufstehen wieder gewogen habe, waren es wieder 113,7 KG. Die Gute: Als ich gestern nach dem Aufstehen gewogen habe, waren es 112,2 KG. Das gestrige Gewicht l&#228;sst sich leicht erkl&#228;ren, da ich freitagabends noch mit [...]
	<h4>Verwandte Artikel</h4>
	<ul class="st-related-posts">
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/29/projekt-abnehmen-woche-28/" title="Projekt Abnehmen – Woche 28 (29. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 28</a> (Anzahl Kommentare: 0)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/25/projekt-abnehmen-woche-27/" title="Projekt Abnehmen – Woche 27 (25. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 27</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/18/projekt-abnehmen-woche-26/" title="Projekt Abnehmen – Woche 26 (18. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 26</a> (Anzahl Kommentare: 4)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/15/der-ganz-normale-it-wahnsinn/" title="Der ganz normale IT-Wahnsinn (15. Juli 2010)">Der ganz normale IT-Wahnsinn</a> (Anzahl Kommentare: 6)</li>
	<li><a href="http://blog.tobis-bu.de/2010/07/11/projekt-abnehmen-woche-25/" title="Projekt Abnehmen – Woche 25 (11. Juli 2010)">Projekt Abnehmen – Woche 25</a> (Anzahl Kommentare: 2)</li>
</ul>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.tobis-bu.de/2010/02/21/projekt-abnehmen-woche-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced) (user agent is rejected)
Database Caching 18/58 queries in 0.217 seconds using disk

Served from: blog.tobis-bu.de @ 2010-07-30 08:34:34 -->