Kategorie: Abspecken

Projekt Abnehmen – Woche 47

Mal wieder eine Woche vorbei und anstatt eine Abnahme zu verzeichnen gibt’s eine dicke Zunahme zu verzeichnen. Dabei hat es gestern mittag gar nicht so schlecht aus. Damit hätte ich das Gewicht von der Vorwoche halten können. Aber eine Weihnachtsfeier bei der Feuerwehr hinterlässt doch ihre Spuren. :)

Was diese Woche los war: Nicht arg viel. Ein bisschen Stress im Geschäft, weil das doofe System nicht richtig läuft und man den Fehler nicht finden kann. Mein supertolles Programm hat erstmal auch richtig rumgespackt, da manche Felder in der Datenbank aus irgendeinem Grund DB-Null (also leer waren) zurückgeliefert haben. Und ein krasser Logikfehler (prüfe zuerst die Verfügbarkeit anhand bestätigter Termine, wenn diese positiv ist, prüfe erneut die Verfügbarkeit anhand der Wunschtermine. Damit wird in den meisten Fällen die Prüfung nach bestätigten Terminen über den Haufen geworfen) wurde gefunden und korrigiert. Was lernen wir daraus: Nicht immer zu allem ja und Amen sagen, sondern manchmal auch Badisch antworten. Nämlich: „HÄ!“
Ansonsten war nicht viel los. Ich hab mich um neue Geräte gekümmert und den Lieferanten fürs Faxgerät beauftragt mir ein Faxgerät zu besorgen. Er meinte dann: Ja, aber das gleiche Gerät wird auch über die Kopiererschiene verkauft und ist dann viel billiger. Er meldet sich dann nochmal. *haha* Und wie schon geschrieben, habe ich endlich den Handyvertrag bei Vodafone abgeschlossen und das iPhone 4 geholt. Leider brauchen die Kollegen wieder eine Weile um die microSIM zu drucken und zu verschicken.

Gestern abend war es dann wenigstens dann richtig toll. Eine gemütliche Weihnachtsfeier bei der Feuerwehr und um halb eins plötzlich ein Alarm („Mittelgroßbrand“) wegen einem Ölofen. Wir waren dann auch recht zügig am Einsatzort, aber netterweise war der Ölofen gleich vom Besitzer ausgemacht worden. Da war geschwind mal wieder highlife und das 2. und 3. Fahrzeug war dummerweise zuerst besetzt, anstatt das man wie normalerweise üblich das LF besetzt. Gut, aber was willsch machen, wenn’s pressiert und so viele Leute umher laufen kann das auch mal vorkommen. Geklappt hat’s ja trotzdem. Der harte Kern saß dann noch bis um halb sechs im Keller und hat munter weitergefeiert.
„Hey Aichele, du kriegsch von mir jetzt n Acker und dann meld mer dich bei Bauer sucht Frau an! Der Aichele braucht a Frau.“ – So ging das noch ne Weile, aber ansonsten war es eine lustige Party. :) Da ich heute morgen kein Kopfweh hatte, hab ich es wohl auch net übertrieben mit dem Trinken.

Und warum bisch du nun wieder so fett, du alte SAU?:
Ganz einfach, weil ich gestern abend etwas z’viel gegessen habe und auch einiges gesoffen. Das erklärt wohl alles. Aber da so eine Weihnachtsfeier ja nicht jede Woche ist und ich sonst meinen Alkoholkonsum auch eher mäßige, passt das schon. Kommt auch mal vor, dass ich wochenlang nichts trink und es dann halt mal wieder krachen lasse (was man auch an der Kloschüssel gemerkt hat, die ich im Übrigen auch wieder sauber verlassen habe! ).
Gestern mittag bin ich dann noch mit meim Bruder schwimmen gewesen (nach langer Zeit mal wieder) und hab ihn doch tatsächlich mit meim fetten Ranzen versägt. Er hat gemeint, dass wir mal 2 KM schwimmen sollten. Als ihm klar wurde, dass das eine ganzen Menge Runden seien, hat er auf 20 Bahnen (ca. 20 Meter pro Bahn) gekürzt. Ich hab das locker geschafft und zum Schluss noch 2 Extrarunden gemacht. Mich hat das ein bisschen gewundert, da mein Bruder eher sportlicher sein müsste als ich (schließlich hat er noch Schulsport und ist auch recht schlank) und er ja später zu den Blauen (Polizei im deutschen Sprachgebrauch) möchte. Später habe ich mich ein bisschen ausgeruht und vom Einser gesprungen und so für mich geschwommen. Dabei bin ich einmal mit dem Bauch auf dem Wasser gelandet, das war eher suboptimal und hat ganz schön gezogen. Aber was einen nicht umbringt, härtet ab.
Nun schwimmen wir wohl in Zukunft wieder öfters.

Das Gewicht sollte nächste Woche also wieder auf dem 107er Niveau liegen.

Projekt Abnehmen – Woche 46

Das Ergebnis der Waage ist wieder wie das Ergebnis vor 2 Wochen und damit wieder eine Zunahme. *haha*

Die Worte darüber spare ich mir jetzt mal, wird sonst eher unglaubwürdig das Ganze. Ich versuch’s einfach weiterhin und dann wird’s schon klappen. Wenn nicht, dann halt nicht. :)
Das was bei Wetten Dass…? am Samstag passiert ist, ist viel schlimmer. Hoffen wir, dass es dem jungen Mann bald wieder besser geht. Der Spiegel hat auch was dazu geschrieben.

Projekt Abnehmen – Woche 45

Wieder eine Woche ist vergangen, doch diesmal ist mal wieder zur Abwechslung eine Abnahme zu verzeichnen. Das freut mich natürlich, da es für die letzten Wochen mal wieder ein gutes Ergebnis ist.

Diese Woche war eigentlich wie jede Woche. Arbeit, Schule und Überstunden. Nur dass diese Überstunden diesmal Mittwochabend bis um Donnerstagmorgen waren und im Nachhinein nüchtern betrachtet fürn Arsch waren. Denn das damit beabsichtigte Ergebnis einen Fehler zu beheben wurde damit leider nicht erreicht. Aber egal, man hat ja sonst nichts zu tun. Wenn stattdessen ein Großbrand gewesen wäre, hätte das ja auch sicher genauso lang, wenn nicht noch länger gedauert. Aber dem war ja glücklicherweise nicht so.
Dennoch bin ich froh, dass ich dann am Freitag relativ pünktlich Feierabend machen konnte. Aber irgendwie nervt es auch manchmal, wenn man relativ zeitkritische Aufgaben zu tun hat und dann das System trotzdem nicht funktioniert. In Zukunft lass ich mir am besten vor jedem Update vom Hersteller eine schriftliche Garantie geben, dass es fehlerfrei ist.

Gut, ansonsten ist alles wie immer: Das Wetter wird kälter und mit der Zeit auch rutschiger. Es beginnt wieder die Zeit fürs Driften. Schade, dass ich nicht doch jetzt schon meine Enduro habe. Es würde sicher viel Spaß machen, das Hinterrad wegrutschen zu lassen. Aber kann man ja auch gut mit dem Auto machen. :) Hab ich diesen Winter selbst noch nicht gemacht, aber Toni hat das gestern wieder sehr gut unter Beweis gestellt.

Joa, Bewegung war diese Woche auch ein bisschen gegeben, da ich am Freitag mal ausnahmsweise nach Hause gelaufen bin. Ansonsten war alles wie immer… Kein Sport, keine schweren Anstrengungen.
Ob das 100 KG Ziel bis Ende diesen Jahres erreicht werden kann, stell ich mal in Frage. Aber bis Ende Januar dürfte das sicher noch zu schaffen sein.

Projekt Abnehmen – Woche 44

Was letzte Woche schon so los ging, ist diese Woche wieder eingetreten. Der Aufwärtstrend bei den Kilos.
Die Gründe sind einfach zu beschreiben. Zu viel Süßes und Schokolade und keinen Sport mehr.

Dafür gab es diese Woche doch wieder einige erfreuliche Nachrichten. Zum einen ist endlich das Script zum automatischen Mailversand bei komplett und teil lieferbaren Aufträgen fertig geworden und die Kollegen freuen sich richtig. Anfangs noch ein paar kleiner Bugs drin, die aber recht schnell beseitigt waren. Damit ist nun die lange Entwicklungszeit (manchmal war auch viel Pause dazwischen) vorbei und es tut auch wunderbar. Das andere Programm mit leeren Terminen in den Aufträgen tut soweit auch und muss nur noch abgesegnet werden. :D
Damit können nun andere Programmierungen fertig gestellt werden. Doch im Vergleich zu dem oben genannten Programm (was letzendlich gut 950 Zeilen Code beinhaltet) sind das eher Aufwärmübungen. Aber ist ja immer so: Zuerst muss man ein Hotel entwickeln und danach kann man getrost kleinere Häuser bauen.
Außerdem wurde nachts um halb 3 mal zu einem glühenden Ofen gerufen bei einer Großbäckerei. Das war interessant, den Bäckern mal bei der Arbeit zuzusehen. Und die BWL Arbeit ist auch gut rumgelaufen. Eine 1 wirds wohl nicht, dazu habe ich zu wenig gelernt. Aber wenn es ne 2 oder 3 wird, wärs ja auch ok. :) BWL ist jetzt eher ein langweiliges Fach, was mich in meiner Entscheidung in diesem Bereich was zu machen, eher zurückwirft. Am besten ich bleib einfach in meiner alten Firma und entwickel mich dort weiter. Da lern ich eh am meisten.

Zum Gewicht: Es sieht ja momentan eher nicht so gut aus. Doch das 100 KG-Ziel ist immer noch da und wird sicher irgendwann erreicht werden. Nächste Woche einfach mal weniger Süßes und mehr Äpfel essen, dann passt es schon.

Projekt Abnehmen – Woche 43

Diese Woche mal wieder eine Zunahme auf die 107 KG.
So langsam kann sich mancher Leser fragen: „Was bringt das hier eigentlich? Da schreibt einer, dass er abnehmen will, aber ohne Plan und Konzept dahinter. Das wird so nie was!“
Gut, das stimmt in gewisser Weise auch. Aber irgendwie klappt es ja dann doch wieder, denn ein bisschen was habe ich ja doch abgenommen. :)

Die ganzen Ausführungen bezüglich den Essgewohnheiten und dem fehlendem Sport spar ich mir diese Woche mal und verkünde stattdessen: Die 80er sind ganz toll. Ohne die 80er gäbe es keine Ärzte mit legendären Hits wie Claudia 1 bis 3 oder Iron Maiden mit ihren auch so bekannten Hits wie Run to the Hills und Number of the Beast.

Das große Ziel mit der 100 KG-Marke bis Ende des Jahres hab ich immer noch und das wird auch hinhauen. Irgendwie muss man das ja auch packen. Diese Woche lag es hauptsächlich an manchen (im Nachhinein überflüssigen) Besuchen beim goldenen M. :) Aber das wird alles wieder gut und nächste Woche ist das Kilo wieder weg.