Projekt Abnehmen – Woche 4

So nun ist wieder Sonntag, es hat wieder sehr toll geschneit diese Woche. Mein rechter Fußzehe tut unten ein bisschen weh, weil ich gestern in einen Nagel reingedappt bin und es wurde wieder Zeit für die wöchentliche Wiegezeit. Da ich gestern nach dem Renovieren und dem Wegbringen der Foto DVDs an die Skileute keinen Nerv mehr hatte wegzugehen konnte ich heute endlich mal wieder ausschlafen.
So gesehen bin ich heute morgen um 11Uhr30 richtig aufgestanden und habe mich gewogen. Die Waage zeigte 112,4 an. Mal wieder was mit 112, doch ich war froh, dass es so war. Es hat auch mal nach mehr ausgeschaut, da es eine relativ stressige Woche war und ich es so nicht richtig einschätzen konnte wie es wird mit dem Essen und so. :D
Gemacht habe ich diese Woche nicht viel. Montags im Fitnessstudio gewesen, aber sonst nichts mehr. Außer gestern noch alte Spanplatten rausgerissen um die Original Bodendiehlen vom zweiten Clou-Raum freizulegen. Trotz der vereinten Kräfte von 4 starken Männern haben wir den den halben Tag gebraucht. Und es sind ja gerade mal 3,90 auf 2,50 Meter. Doch unsere Vorgänger, die die Platten reingemacht haben, wollten nicht an Schrauben sparen. Durch den Kleber für den PVC Boden waren die Schrauben ziemlich gut zugedeckt, deshalb war es sehr anstrengend. Doch letzten Endes waren wir dann bis Mittags fertig und haben gemütlich nen Yufka gefuttert und nachmittags noch den Boden angeschliffen und abgeklebt, damit wir nächstes Mal mit Streichen anfangen können.

Doch nun wieder zum Gewicht:

Nach dem kleinen „Ausruhen“ letzte Woche geht es nun wieder bergab: -0,5KG

So langsam hab ich den Trick heraus. Viel Trinken, mich bewegen und abends nicht mehr viel Brot oder Nudeln essen. Süßigkeiten sind zwar noch dabei, auch deshalb weil im Geschäft da öfters mal was rumliegt… aber das hab ich auch wieder einigermaßen im Griff.