Projekt Abnehmen – Woche 18

So dele, die Woche ist wieder vorbei und die Waage zeigt wieder phänomenale 110,4 KG an. Also eben 500 Gramm mehr als vorher... Aber ich finde das jetzt diesmal nicht schlimm, sondern erkläre hiermit, dass dies alles Muskeln sind.

Montag war Feuerwehr, Dienstag bin ich mit Toni Fahrrad gefahren (wobei ich dort deutlich mehr das Fahrrad geschoben habe, da die Auffahrten doch noch arg anstrengend waren!). Mittwochs war dann Schwimmen angesagt mit anschließendem gutem Abendessen und Bibellesen (Unser Männerkreis ist modern geworden, da wir nun auch Frauen zulassen. Gell, Lara! ). Donnerstag war nichts los, aber ich durfte Flaschen füllen und Masken reinigen und Lungenautomaten zusammenbauen. Ein etwas doofes und langweiliges Geschäft. Aber was tut man nicht alles, wenn andere Kameraden mal nicht zu den Terminen da sein können!?!
Freitag war es dann ein relativ ruhiger Abend. Drölfzillionen Anrufe um einen Kinobesuch in "Robin Hood" zu organisieren. Nur um nachher festzustellen, dass alles viel einfacher hätte sein können. Doch es war ein toller Abend und ein lustiger Film. Doch davor bin ich noch eine Runde in die Muckibudde gegangen und habe mit Metallica's "...and Justice for all" ein paar Übungen gemacht. Das ging damit ganz angenehm. Vor allem war es recht leer, ein bisschen ungewohnt für Freitagabends. ;)
Gestern war dann noch die Hochzeit mit einem aus der Feuerwehr. War eine nette Angelegenheit, wenn auch etwas kleiner als die sonst so üblichen Hochzeiten.
Nächsten Samstag beginnt dann die nächste Hochzeit. Und dann kommen die Kollegen dran, da bin ich ja mal gespannt, wie das wird. Aber da freu ich mich auch schon drauf...

Joa was ich gegessen habe: Alles und nichts. Fleisch, Kartoffelsalat, Spaghetti und auch mal Pizza und einmal Pfannkuchen. Das war insgesamt alles lecker. Gestern gabs nicht viel. Morgens ein gutes Frühstück. Mittags dann Orangenschorle und nach dem Sektständerling noch einen gepflegten Döner. Warum nun wieder eine Zunahme ist, weiß ich net. Da waren sicher ein paar Kalorien am Werk, die beim Nachbarn die Kleider enger gemacht haben. Bei mir dagegen etwas weiter. Schließlich passen diese wieder besser als vorher. ;)

Mein Ziel für nächste Woche. Wieder Mittwoch und Freitag Sport machen (Montag fällt aus wegen Feiertag und anderen Aktivitäten) und vielleicht wieder 109,2 KG zu wiegen. :) Oder ich sollte mal wieder anfangen mit Weizen trinken. Damit soll man ja auch abnehmen habe ich gehört. Ich wünsche einen schönen Sonntag.

Ubuntu vs. Windows (XP, Vista und 7)

Nachdem ich Ubuntu nun auch schon eine Weile benutze erlaube ich mir nun auch mal eine kleine Gegenüberstellung von Ubuntu und den aktuelleren Windows Versionen (XP bis 7) im Desktop-Bereich.

Windows:

Vorteile:
- DVD Wiedergabe und Musikwiedergabe funktioniert meistens schon auf Anhieb. Der Windows-Media Player hat die wichtigsten Codecs schon installiert und (hoffentlich) auch lizenziert.
- Als junger Mensch lernt man es heute schon in der Schule
- Es sieht gut aus und ist eigentlich auch recht leicht zu bedienen
- Es gibt viel Freeware auf PC-Zeitschriften und natürlich auch ein breites Angebot an kommerzieller Software auf CDs und DVDs. Daher braucht man nicht zwingend Internet
- Viele Internetbloggs mit Performancetipps und anderen Hacks und Tipps
- Drucker und sonstige Geräte laufen unter Windows besonders gut, da Treiber auf jeden Fall verfügbar sind.

Nachteile:
- Es kostet relativ viel Geld (mindestens 100 Euro)
- Der Browser (IE) ist ziemlich buggy und stört damit die Internetgesellschaft, da kaum Leute alternative Browser wie Opera oder Firefox benutzen, welche die W3C Standards auch einhalten.
- Bei Internetnutzung ist ein Virenscanner Pflicht.
- Zwangsaktivierung von Windows per Telefon oder Internet
- anfangs ist alles schnell, nach einiger Zeit wird es immer langsamer

Ubuntu:

Vorteile:
- es kostet erstmal keine Lizenzkosten
- relativ virenfrei (es gibt seltenst Massenviren für Linux, wenn dann eher gezielte Angriffe auf Unternehmensserver!)
- zahlreiche freie Software
- eine nette Community
- gute Paketverwaltung
- sehr schneller Systemstart und sehr schnelles Herunterfahren

Nachteile:
- Die Installation des Grundsystems ist ohne Internet möglich, aber nachträgliche Installation aus den Paketquellen ist fast nur mit Internet möglich.
- Manche Codecs sind leider lizenzpflichtig, dafür muss man unter Linux zahlen, wenn man ehrlich bleiben möchte.
- Teilweise krasse Umgewöhnung wenn man Windows gewohnt ist.
- Spiele und "wichtige" Software wie iTunes sind unter Linux nicht verfügbar, wegen der Arroganz von Apple (Spiele ist aber nicht so schlimm, da es auch viele freie Spiele gibt)
- Treiber für Drucker und Co. können manchmal schwierig sein.

Für Ubuntu habe ich übrigens auch noch diese schöne "Logo" gefunden:

Man sieht also, dass Windows einige Vorteile hat, die einfach gut sind. Ubuntu ist in anderen Bereichen und Sicherheit noch ein bisschen besser, hat aber mit Hardwareunterstützung teilweise Probleme. Aber manchmal auch nur deshalb, weil es eben anders läuft.
Für Leute, die frisch mit dem Computer anfangen würde ich auf jeden Fall Ubuntu drauf machen. Aber auch nur dann, wenn diese daheim auch einen Internetzugang haben. Vorteile ist einfach die Kostenersparnis und eine recht gute Community.
Wenn die Leute dagegen viele moderne Gadgets wie Appleprodukte nutzen wird eben Windows oder OS X Pflicht. Einfach, weil da die Unterstützung besser ist und die Leute vermutlich auch Geld haben. Windows ist auch nicht schlecht und kann auch einiges leichter als Linux.
Doch Linux wird immer mehr eine ernstzunehmende Konkurrenz zu Windows. :)

Und wer selbst die Logo finden möchte gebe bei Google einfach mal Windows Logo oder Ubuntu Logo ein.

IBM verteilt virenverseuchte USB-Sticks auf Sicherheitskonferenz

Manche Meldungen bereiten auch mir ein breites Schmunzeln. So wie diese hier. IBM ist ja ein sehr großes und renomiertes Unternehmen. Die achten mittlerweile auch auf die Umwelt zum Beispiel bei Rechenzentren.
Doch scheinbar arbeiten auch diese Leute nicht immer fehlerfrei. So hat sich nämlich auf alle USB-Sticks, welche sie auf der Sicherheitskonferenz in Australien verteilt haben ein Virus aus dem Jahre 2008 eingeschlichen. Als Administrator müsste man ja sicherheitsbewusst sein und vor jeder Benutzung eines USB-Sticks an einem Windowsrechner ein Antivirenprogramm installiert haben und dieses aktuell halten. Doch scheinbar wird man bei vertrauenswürdigen Unternehmen, wie IBM eines ist, etwas leichtsinnig und lässt die Sicherheitsstandards etwas lockerer.
Auf jeden Fall entschuldigt sich IBM nun doch für eventuelle entstandene Unanehmlichkeiten. Befürchten muss IBM wohl nichts, denn ich glaube kaum, dass ein gestandener Sicherheitsexperte freiwillig zugibt, dass er selbst durch einen USB-Stick infiziert wurde. *muhaha*
Das ist wieder ein Grund mehr ein freies Betriebssystem zu benutzen. Linux ist zwar auch nicht perfekt, doch Windowsviren laufen dort mit Sicherheit nicht. :)

Ich glaube ja immer noch, dass sich IBM einen verspäteten 1. April Scherz ausgedacht hat um die IT-Sicherheitsexperten ein bisschen zu ärgern.
Doch mir wäre es wohl auch ähnlich gegangen. Ich weiß zwar auch, dass USB-Sticks Viren enthalten können. Doch diese extra nochmals überprüfen tue ich eigentlich auch nicht.

WM T-Shirt gegen Link

Blogger die aktuell bei allen 3 Gratis-Shirt Aktionen mitgemacht haben brauchen eigentlich nur noch schönes Wetter und Sonne. T-Shirts dürften genug vorhanden sein.
Um mich noch in die WM einzustimmen und um sicher zu gehen, dass Deutschland dieses Jahr wieder Weltmeister wird mache ich bei der Shirt4Link Aktion vom Shirtblog mit. Zusammen mit dem Sponsor: www.t-shirt-drucker.de werden 500 T-Shirts an Blogger und Homepagebesitzer verschenkt. Ich finde das eine tolle Sache, vor allem auch weil es endlich wieder um Fußball geht. Der VFB ist zwar dieses Mal nicht Meister geworden, doch das kann ja nächstes Jahr wieder passieren. :)
Bedingungen für die Aktion sind: Der Blog muss mindestens 6 Monate alt sein und aktiv. Es darf natürlich auch kein SPAM-Blog sein. Pro Blog und Haushalt darf nur einmal teilgenommen werden und zu guter Letzt muss der Blogger in Deutschland wohnen.

Und so sieht das Shirt dann aus:

Hier gibts übrigens auch noch mehr Bilder und andere Shirts dazu: Die Shirt Welt

Ihr müsst aber schnell sein, denn das Ganze ist ja auf 500 Shirts begrenzt bzw. bis Anfang der WM. Mehr Infos zur Aktion gibt's hier

//Update 23.5.2010: Heute kam die Mail, dass das Shirt nächste Woche auf den Versandweg geht. JUHU!

Flash-Bug in Ubuntu 10.04 fixen

Das Internet ohne Flash und Youtube ist langweilig, schließlich möchte man die laufenden Bilder nicht missen. Doch bei mir und bei vielen anderen Anwendern gibt es ein Problem mit dem Klicken auf Flashvideos und Anwendungen. Es geht einfach nicht. Also gegoogelt und gefunden.
Ubuntuusers.de schlägt vor den Flashplayer zu entfernen und eine sogenannte "libflashplayer.so" von Adobe herunterzuladen und ins Pluginverzeichnis vom Firefox zu verschieben. Das mag zwar gehen, aber dann muss der Flashplayer manuell upgegradet werden und das Ganze für jeden Browser gemacht werden.

Eine einfachere Lösung (die auch im oben genannten Forum verlinkt ist) ist folgende von hier

1. Drücke folgendes: ALT+F2, dann gebe nachfolgende Zeile ein: "gksudo gedit /usr/lib/nspluginwrapper/i386/linux/npviewer", ENTER und dann das Rootkennwort.
2. Und füge folgende Zeile VOR der letzten Zeile ein: "export GDK_NATIVE_WINDOWS=1"
3. Speichern und den den Editor wieder schließen.
4. Firefox und sonstige Anwendungen die Flash benutzen neustarten.

Bei mir sieht der Datei übrigens folgendermaßen aus:

#!/bin/sh
TARGET_OS=linux
TARGET_ARCH=i386
export GDK_NATIVE_WINDOWS=1
. /usr/lib/nspluginwrapper/noarch/npviewer

Ich benutze übrigens die 64Bit Variante von Ubuntu. Kann auch sein, dass der Fehler unter 32Bit nicht vorhanden ist. Wer nicht klar kommt: Kommentar hinterlassen und ich versuche zu helfen (abends, tagsüber ist ja XP angesagt!). Aber eigentlich müsste alles klar sein. :)

Bei der Gelegenheit möchte ich auch sagen, dass mir Thunderbird wieder mehr zusagt als E-Mail Client. Evolution ist zu aufgebläht und relativ langsam beim Beenden. Die Einrichtung ging übrigens super von der Hand. Die Server für Googlemail wurden gleich richtig erkannt. Da kann also gar nichts mehr schief gehen.