Es geht wieder auf (leider)

Der letzte Monat war leider ein Fehlschlag. Das Gewicht ging wieder bergauf. Na gut, kann ich nun auch nicht mehr ändern. Außer, dass ich wieder mehr anfange etwas disziplinierter zu handeln, weniger essen und wieder mehr Sport machen. Am Ende bin ich aber trotzdem noch relativ fit und hab immer noch weniger Gewicht als Anfang des Jahres. Ich muss nur wieder aufpassen.
Diesen Montag waren wir wie üblich laufen, aber es hatte einfach mal nur -6 Grad draußen. Das war wirklich arschkalt. Aber gut, wir haben es trotzdem durchgezogen und sind gelaufen. Schauen wir mal, was noch so kommt.
Bleibt gesund und esst nicht so viel Süßes (haha).

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