Tag: 1. Februar 2023

Heute ist schon wieder der 1. Februar. Der erste Monat im Jahr 2023 ist wieder vorbei. Jo und was soll ich sagen. Mein Gewicht hat leider erstmal nochmal zugelegt, anstatt wie gewünscht abzunehmen.
Aber dank eines kleinen Spaziergangs Anfang Januar mit einem guten Freund, der sonst aktuell in Finnland lebt, bin ich mal wieder auf die Idee gekommen einfach wieder mehr Sport zu machen. Da mir das Joggen zuletzt aufgrund meines hohen Gewichtes eher sehr stark auf die Knie geschlagen hat, wollte ich mal wieder schwimmen. Das hab ich Anfang 2020 auch schon gemacht, aber ja wie ihr wisst, kam dann Corona. So hab ich eine kleine Challenge gestartet. Mindestens einmal in der Woche wieder ins Hallenbad zu gehen und zu schwimmen. Als ich das erstmal wieder schwimmen war und einfach so 30 Minuten durchgehalten habe, war ich durchaus positiv überrascht. Scheinbar hab ich durchaus eine relativ gute Grundfitness. Ich bin einfach nur fett. Ich hab es mal hier auf Mastodon festgehalten. Mein erstes Ziel: Bis Ende März wieder unter 130 kg zu wiegen. Bin gespannt, wie gut ich es schaffen werde. Aber noch bin ich guter Dinge.
Denn mein Gewicht war Anfang Januar und dazwischen echt enorm krass hoch. Knapp 139 kg am Anfang und dazwischen auch nicht unbedingt weniger. Aber kaum war ich dann mal ein Wochenende in Hamburg war das Gewicht wieder recht weit unten bei 135 kg.
Jo gut, es ist ein Prozess, aber ich bin gewillt diesen Weg zu gehen. Weniger Gewicht bedeutet letztendlich mehr Fitness für die Feuerwehr und mehr Spaß beim Motorradfahren in den Kurven.