Nach langer Zeit in der es immer aufwärts ging mit dem Gewicht, ist nun endlich mal eine Tendenz nach unten erkennbar. Nicht besonders viel, aber auch nicht besonders wenig. Ich freu mich einfach gerade, dass es wieder bergab geht.
Außerdem hab ich das Laufen wieder angefangen. Die 5 Kilometer im Stadion sind mir erstaunlich leicht gefallen. Bei den ersten Malen hab ich meine Knie wieder schnell gemerkt. Aber dann etwas langsamer und es war gut. Jo und der alte Trick FDH ist auch sehr sinnvoll. Einfach weniger essen und nach Möglichkeit die Süßigkeiten weglassen.
Jo schauen wir mal ob ich Ende Juli die 130 kg Marke geknackt habe. Es wäre schön... 
Autor: Tobi
Blogger aus Spaß an der Freude, Musikfan, Hauptfeuerwehrmann, Christ und Pfadfinder.
Die Beiträge sind meine persönliche Meinung. Oftmals ist auch versteckte Ironie oder Satire dabei. Wer damit nicht umgehen kann, sollte diese Seite verlassen und sich in seinem Loch einbuddeln.
Daily Music #870
Und die gute Amy Winehouse war wohl auch vor ihrem Tod immer wieder in der Rehab. 
Amy Winehouse - Rehab
MUSE - Never Ask for Playback
Achja und nochmal ein Video das zeigt, dass man MUSE niemals fragen sollten ob sie ein Playback performen wollen. Die sind einfach Live Musiker und solche Musiker sollte man nicht beschneiden.
Daily Music #869
Der @BodoMdB covert immer mal wieder Lieder mit seiner Gitarre. Und hier ist mal eine Cover Version von den Red Hot Chilly Peppers.
Red Hot Chili Peppers - Midnight Acoustic Cover Budsenstyle
Daily Music #868
Und heute gibts mal wieder ein Lied über Feuerwehrmännner. Jo ist ganz gut geworden.
MoTrip, Ali As - Feuerwehrmann