Projekt Abnehmen – Woche 42

Mal wieder ist der Sonntag dran und damit auch das wöchentliche Ergebnis der Waage. :) Diesmal wieder ein bisschen weniger als das letzte Mal, aber leider immer noch auf dem Stand über 106 KG.

Joa, was diese Woche war: Nicht viel. Montags war ja Feiertag. Dafür Mittwoch Flaschen füllen und Donnerstag noch die jährliche Belastungsübung. Freitag mal wieder ein paar Überstunden, hab ja sonst nichts zu tun und gestern gemütlich im Clou abgehangen und den Samstagabend ausklingen lassen.

Essen: Wie immer mittags daheim und abends nicht viel. Gab auch mal nen Apfel...

Und sonst war alles in bester Ordnung. Soviel mal dazu und mal sehen, wie es die nächsten Wochen weitergeht. Aber wird alles gut werden. Hab diese Woche mal angefangen konsequent um 7Uhr bzw. 7Uhr15 aufzustehen um noch die Bibel zu lesen und es hat sogar gut geklappt, zumindest unter der Woche. :)
Naja, dann mal noch ne gute Woche.

Tobi ist ...

Bei der Susi habe ich ein interessantes Stöckchen gefunden, das irgendwie auch lustig ist. :)
Dabei geht es darum, bei Google seinen Namen + "ist" einzugeben und so die ersten 5 bis 10 Sätze heraus zu kopieren.
Also fangen wir mal an:

1. „Der Tobi ist einfach der Beste“ - Gut, das war ja klar.

2. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7653jt5gWQk[/youtube] - Naja, stimmt ja nicht wirklich. Außer ich hab nen Döner gegessen.

3. Tobi ist ein Greenberliner - Wat is los?

4. Alter Kater Tobi ist krank - Tja, auch irgendwann wird ein Kater mal zu alt und muss in Rente bzw. sterben. :)

5. Tobi ist raus - Big Brother gibt's noch? Ich sollte mal wieder mehr Fernsehen. :D

Und noch ein Bild, dass ich nicht direkt bei "Tobi ist" gefunden habe, aber mit Tobi.

Gefunden auf diesem Blog: chapi.de

Und was sagt euer Name (oder Rufname, Nickname) über euch aus?

Mal wieder die jährliche Belastungsübung absolviert

Alljährlich kommt nicht nur der November, sondern für mich auch wieder die Belastungsübung. Doch dieses Mal ging es eigentlich noch glimpflich ab. Ich hab zwar nach wie vor damit zu kämpfen, da mir zwecks fehlendem Muskelaufbau die Kraft fehlt. Doch es ging recht gut. Ein paar Mal den Hammer ziehen und nachher ein paar Meter auf der Endlosleiter laufen und alles unter Atemschutz. Ja, da geht schnell mal die Luft weg! Mit 280 Bar angefangen, nach einem Durchgang (Hammer ziehen, Leiter steigen und den Hindernislauf in der Strecke abknien) waren es dann noch 190 Bar und nach einem zweiten Durchgang dann noch 90 Bar. Joa, da war doch einiges an Luft verbraucht. Doch der andere Kamerad, mit dem ich das gemacht habe, hat noch mehr zu kämpfen gehabt. Ich musste öfters auf ihn warten und er hatte zum Schluss nur noch 70 Bar. Doch letztes Jahr ging es mir änhlich. Da waren es knapp 60 Bar am Schluss und das von 300 Bar, wenn ich mich recht entsinne...

Die wöchentliche Abnehmerei bringt also doch etwas. Nicht nur für die Statistik, sondern auch so. Doch wenn dann mal alles wieder ok ist, müssen mal wieder Muskeln aufgebaut werden. Immer diese ewige Plagerei kann ja das Ende vom Lied sein.

So, dele und nun seid brav und lasst alles in Ruhe stehen. Ich bin müde und brauch jetzt grad keinen neuen Einsatz!

Spontaner Reboot bei Checkpoint Appliances

Wie Heise gerade eben berichtet, gab es vor kurzem bei vielen Checkpoint Appliances einen spontanen Reboot. Grund sei ein Zähler, der alle 13,6 Jahre abläuft und Checkpoint hat nicht damit gerechnet, dass dieser Zähler jemals abläuft.
Wenn das mal keine lustige Sache ist. :) Die betroffenen Admins dürften nicht schlecht gestaunt haben, als plötzlich die Leitungen heißliefen weil kein User mehr eine VPN-Verbindung aufbauen konnte.

Manche Heiseleser denken schon wieder an ALIEN-TERROR