Die Waage geht weiterhin nach oben. Es ist einfach sehr nervig. Aber auch leicht erklärbar. Zuviel gegessen, dann kaum Bewegung, außer mal Joggen. Dienstags normalerweise den Feuerwehr Sport, aber aus unterschiedlichen Gründen auch ein paar Mal ausgesetzt. Ja scheiße wars. Wer viel frisst, wird halt auch fett und verliert nicht unbedingt wieder an Gewicht. Und dann kommt jetzt auch noch die Weihnachtszeit, wo man tendenziell auch eher wieder zunimmt. Ist blöd, aber vielleicht schaff ich es trotzdem nun nochmal durchzuhalten und mit mehr Sport und weniger Essen wieder abzunehmen. Das wäre einfach traumhaft und sinnvoll. Ein fitterer Tobi bedeutet ein fitterer Feuerwehrmann und im Sommer ein agilerer Motorradfahrer. 
Ich hab da schließlich noch was vor nächstes Jahr mit der Rennstrecke und sonst was.
Ich wünsche euch schon mal frohe Weihnachten und einen guten Rutsch! 
Tag: 1. Dezember 2022
Jazzentskalender 2022 #1
Dieses Jahr hab ich mir überlegt ein paar Jazz Cover oder Jazz Songs zu präsentieren.
Heute mal ein Jazz Cover von "The Pretender". 
THE PRETENDER (Foo Fighters) Jazz Cover by Rubz
Daily Music #1015
Adventskalender mach ich keine mehr. Dafür gibt es ja jeden Tag diese Daily Music Dosis. Da ich in der IT arbeite ist das "Told you so" leider sehr verbreitet. Die Hives haben dazu ein schönes Video geschrieben.
The Hives - Hate to Say I Told You So