Leider muss ich für letzten Monat mal wieder eine Steigerung meines Gewichtes vermelden. 
Einfach Käse. Zu wenig Disziplin fürs Schwimmen, der normale Sport ist auch oft ausgefallen und mittags gibts oft einfach nur was vom Bäcker. So bleibt die gesunde und sinnvolle Ernährung etwas auf der Strecke. Dazu kamen noch ein paar Motorradtouren, wo gut gegessen wurde, aber dann auch wieder verhältnismäßig wenig Kalorien verbrannt wurden.
Hoffen wir, dass es diesen Monat besser wird. Ich möchte nämlich einen Kombi kaufen, um auf der Rennstrecke wenigstens ansatzweise versuchen zu können, das Knie herunterzubekommen.
