Monat: Februar 2010

Cashy wird fit für einen guten Zweck

Cashy, der ja sonst viel über Computerdinge (genauer aber eigentlich Firefox Teile und Mac Programme) hat eine Aktion ins Leben gerufen um bei seiner eigenen Hochzeit wieder fit auszusehen und um seinen eigenen Schweinehund zu bekämpfen.
Eine Randfakten zur Aktion:
- Ab diesen Sonntag 7 Wochen (die CeBIT Woche zählt nicht mit) 3 mal in der Woche trainieren und sich während der gesamten Zeit nach einem Trainingsplan zu ernähren und bei McFit zu trainieren.
- Wenn Cashy es also schafft die 7 Wochen durchzuhalten spendet McFit am Ende der Aktion 5.000 (fünftausend) Euro an das Kinderprojekt Arche in Berlin-Hellersdorf
- 25 Leute bekommen auf Wunsch eine Freikarte für ein McFit in ihrer Nähe und können somit auch 6 Wochen lang umsonst trainieren. So hat man wieder gegenseitig Motivation sich fit zu halten.
- Cashys Arbeitgeber notebooksbilliger.de sponsert zudem noch eine Wii.

Das alles sind doch echt mal Knaller. Cashy hat die Möglichkeit seinen Schweinehund zu besiegen und sich fit zu machen und auch fit zu halten um bei seiner Hochzeit wieder fit zu auszuschaun und wir (also die gespannten Verfolger und Mitblogger) können auch noch davon profitieren. Sei es mit einer Freikarte im Fitness Studio der McFit Kette oder mit der Wii.

Ich hoffe Cashy nutzt diese Chance und drücke ihm hiermit alle Daumen und denke vielleicht das ein oder andere Mal an ihn und seine Aktion, wenn ich selber wieder was mache.
Mein Arbeitgeber hat ja schon seit Bestehen der Firma eine Kooperation mit dem örtlichen Fitnessstudio, damit die Mitarbeiter kostenlos dort trainieren können. Leider nutzen das nicht viel Leute, doch dank Toni nutze ich es zur Zeit wieder regelmäßig. Einmal in der Woche war zumindest meistens drin, in guten Zeiten aber auch zweimal und einmal schwimmen.
Doch das nächste McFit Studio wäre gar nicht mal sooo weit weg von mir: Klick Pforzheim eben. Drecksloch...

Über eine Wii würde ich mich natürlich tierisch freuen, die Freikarte hab ich aber nicht nötig, da ich schon eine eigene Möglichkeit habe.

Rosenmontag in Calw

Eigentlich bin ich ja nicht so der typische Narrenfan, einfach weil mir die Masken teilweise ein bisschen "Angst" machen und zweitens riechen viele Leute immer nach Alkohol und benehmen sich oft daneben.
Doch ein Feuerwehrkamerad, der nebenher auch noch die Pfadfinder leitet, hat angefragt ob ich noch Lust hätte beim Nachtumzug mitzuhelfen. Da Agron auch mitgemacht hat, konnte ich nicht mehr Nein sagen und so hab ich dann eben den Abend im kalten Calw verbracht. Um 16:30Uhr waren wir unten und haben die Leute zur Kasse geschickt, bzw. rumgestanden und haben die Leute beobachtet. Gezwungen hab ich keinen, denn jeder soll selber entscheiden, ob er die Guggenmusik anhören bzw. die Hexen und Deifel und Bäume anschauen möchte. Der Eintritt von 2 Euro fand ich übrigens echt fair. Um 19Uhr ging dann der Umzug endlich los und wir hatten die (undankbare) Aufgabe die Leute auf den Seiten zu halten: "Bitte einen Schritt zurück. Danke! Bitte wieder zurück...." Daher hab ich auch öfters mal einen Stempel oder sonstige Farbe an die Backe bekommen und ab und zu auch was Süßes. Doch es hat irgendwie auch Spaß gemacht. Besonders die Guggenmusik hatte was für sich. Die haben so altbekannte Klassiker wie Samba, Jack White's Seven Nation Army und manche andere bekannte Lieder gespielt. Das war echt genial und hat dann auch Laune gemacht. Die ganzen Hästräger (Hexen, Teufel und Bachweiber) fand ich persönlich auch OK, aber nach der 3 Gruppe, die ähnlich aussah war die Luft raus... :D
Und das Ganze moderiert hat natürlich unser Schuldes. Den mag ich eigentlich ja nicht so, aber das ist was anderes. Bürgermeister haben es nie leicht. Jeder möchte was bzw. braucht was (Feuerwehr zum Beispiel eine neue Drehleiter) und das Geld der Stadt wächst ja auch nicht an Bäumen.

Gut, das war dann eben der Rosemontag in Calw. Ich persönlich fand es zeitweise ein bisschen kalt, doch durch die ständige Lauferei wurde es mir dann wieder recht schnell warm.
Morgen noch nen halben Tag schaffen und dann Feierabend. Wenn dann alles gut läuft, hab ich morgen abend endlich das tolle Video mit ner Stunde Material geschnitten.

Und als kleines Leckerli noch ein Video mit dem Titel "Sauna Sauna Sauna":

Projekt Abnehmen – Woche 4

So nun ist wieder Sonntag, es hat wieder sehr toll geschneit diese Woche. Mein rechter Fußzehe tut unten ein bisschen weh, weil ich gestern in einen Nagel reingedappt bin und es wurde wieder Zeit für die wöchentliche Wiegezeit. Da ich gestern nach dem Renovieren und dem Wegbringen der Foto DVDs an die Skileute keinen Nerv mehr hatte wegzugehen konnte ich heute endlich mal wieder ausschlafen.
So gesehen bin ich heute morgen um 11Uhr30 richtig aufgestanden und habe mich gewogen. Die Waage zeigte 112,4 an. Mal wieder was mit 112, doch ich war froh, dass es so war. Es hat auch mal nach mehr ausgeschaut, da es eine relativ stressige Woche war und ich es so nicht richtig einschätzen konnte wie es wird mit dem Essen und so. :D
Gemacht habe ich diese Woche nicht viel. Montags im Fitnessstudio gewesen, aber sonst nichts mehr. Außer gestern noch alte Spanplatten rausgerissen um die Original Bodendiehlen vom zweiten Clou-Raum freizulegen. Trotz der vereinten Kräfte von 4 starken Männern haben wir den den halben Tag gebraucht. Und es sind ja gerade mal 3,90 auf 2,50 Meter. Doch unsere Vorgänger, die die Platten reingemacht haben, wollten nicht an Schrauben sparen. Durch den Kleber für den PVC Boden waren die Schrauben ziemlich gut zugedeckt, deshalb war es sehr anstrengend. Doch letzten Endes waren wir dann bis Mittags fertig und haben gemütlich nen Yufka gefuttert und nachmittags noch den Boden angeschliffen und abgeklebt, damit wir nächstes Mal mit Streichen anfangen können.

Doch nun wieder zum Gewicht:

Nach dem kleinen "Ausruhen" letzte Woche geht es nun wieder bergab: -0,5KG

So langsam hab ich den Trick heraus. Viel Trinken, mich bewegen und abends nicht mehr viel Brot oder Nudeln essen. Süßigkeiten sind zwar noch dabei, auch deshalb weil im Geschäft da öfters mal was rumliegt... aber das hab ich auch wieder einigermaßen im Griff.

Kurfürst - Flügel der Morgenröte (und andere tolle Bands)

Kurfürst ist eine Band aus Ostdeutschland und mir eigentlich nur durch den Song "Flügel der Morgenröte" bekannt. Der Song war auf dem Sampler "Upcoming Rock 2009" drauf und fiel mir sofort irgendwie positiv auf. Er ist Freude ausstrahlend und vor allem recht eingängig.

Den Text dazu habe ich leider nicht gefunden, aber dafür den Song. Aktuell kannst du den Song einfach durch Betreten der Seite anhören: Kurfürst (startet automatisch)
Da ich nicht direkt auf den Song verlinken möchte, hier der Link zum Media Bereich der Seite

Nach Obadja (leider nicht mehr da), Maskil (die haben übrigens folgendes vor langer Zeit geschrieben)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mLlfWateB84[/youtube]
kommt nun eine weitere deutschsprachige Lieblingsband im christlichen Bereich dazu: Kurfürst

Oh mann, 2 Jahre Freakstock Abstinenz lassen einen doch richtig altern. Ich höre immer noch die gleichen alten Bands wie früher gerne und neue Bands sind kaum in Sicht. Es wird Zeit, dass ich mal wieder auf ein Freakstock komme. Wenn die verrückten Calwer nicht traditionsgemäß in der gleichen Woche wie das Freakstock ihr Zeltlager machen würden, täte mich ja gar nichts daran hindern.